維生素e治療嘴脣乾裂的介紹

嘴脣乾裂現象，在我們來講是非常常見的一種問題，尤其是天氣比較乾燥的時候，這種乾裂情況也會因此而比較的明顯，但是我們還是需要注意瞭解一些，有效的治療和解決方法，那麼下面要為大家介紹一下，脣乾裂的時候，是否可以用維生素e進行治療，快速解決這種現象。

可以治療。可以用綿籤把維生素E抹在嘴脣上！還可以就是買支好點的嘴脣膏就行了噢！

1、補充水分

夏季談起炎熱，身體流失水分尤其快，所以夏季多喝水是很多人都知道的事情。可是在冬季，適時補充水分也是必要的。在一些辦公室中，冬季會開著暖氣，此時身體面板表面的水分會被暖氣“蒸發”掉，進而容易引起嘴脣乾裂情況。因此，要預防嘴脣乾裂，不能到了口渴才喝水。

2、多吃新鮮蔬果

由於身體缺乏維生素B2、維生素A等容易造成嘴脣乾裂，而補充這兩種維生素，最好從天然食物中獲取。雞蛋黃、菠菜、胡蘿蔔、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中，都含有豐富維生素B2。而青椒、南瓜、紅心甜薯、魚肉、動物肝臟、牛奶等食物，則富含維生素A。

維生素e對於治療嘴脣乾裂有一定的功效，但同時在日常飲食上大家應該注意，儘量避免吃那些辛辣刺激性的食物，應該多喝水多吃蔬菜和水果，從內到外的預防嘴脣乾裂，調理身體，從而幫助自己達到最好的調理功效。