人的正常體溫

相信各位朋友一定都知道，人的正常體溫其實是恆定的，除了在特定的狀態之下比如說運動過後、喝過熱水等情況，人的體溫基本一致。不過需要向您說明的是，兒童和老年朋友與成年人的正常體溫是有些區別的，比如說對於兒童而言，一般體溫要比成年人的體溫稍微高一些。

在人們的生活中，瞭解人的正常體溫非常的有幫助，這樣在平時如果是感覺不舒服的時候，只需要自己測量一下體溫，就可以知道自己是否發燒了，這樣對於保護自己的身體比較方便。

正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。機體深部的體溫較為恆定和均勻，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度。臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度為37℃(範圍36.2-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度為36.5℃(範圍36.0℃-37.0℃)。

每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。

知道了人的正常體溫是多少之後，相信您以後如果是有什麼不適症狀的話，一定可以自己進行判斷看是否需要就醫治療了，但是對於家裡有寶寶的人來說，如果是寶寶在體溫升高的情況之後，伴隨有其他的症狀的話，建議還是儘快就醫治療。