男生黑眼圈太重怎麼辦才好

黑眼圈是生活當中常見的一種現象，大多數是由於經常性的熬夜加上情緒不穩定，所造成的眼部周圍的面板衰老，逐漸的血動脈流暢不通所造成的黑色素沉著，而形成的熊貓眼，這種熊貓也會發生在很多的青少年身上大多數會發生在20歲左右，作息時間不規律的人們有很大的關係，男生黑眼圈太重該怎麼辦？

男生黑眼圈太重了怎麼辦？緩解方法：1.早晨冷敷眼睛20分鐘以上，晚上熱敷眼睛20分鐘以上。

2.一天做2-3次眼保健操。

3.選擇休息時，貼眼貼膜，時間要貼足。

男生黑眼圈太重了怎麼辦

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黑眼圈(black eye)是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。

以上的文章我們瞭解到了男生黑眼圈太重怎麼辦，首先解決方法很簡單，每天晚上和早上熱敷眼睛10分鐘，平時晚上睡覺的時候不要去看電腦看電視，如果是玩手機的時間建議大家不要太長。