黑眼圈比較重怎麼辦？

黑眼圈也就是我們常說的“熊貓眼”，眼睛周圍看起來黑黑的，顯得很沒有精神，而且會讓人看起來很老。所以去除黑眼圈就是一個很重要的食物。引起黑眼圈的原因有很多，睡眠不足熬夜、先天性的黑眼圈、貧血、腎炎引起的等等，那麼怎麼才能有效的去除黑眼圈呢？

1、多吃維生素A和維生素E含量高的食物，由其是對於那些由於長期睡眠不足引起的黑眼圈效果更加的明顯，像蛋黃，豆類，胡蘿蔔，豬肝，這些都是很好的選擇，雖然對於一些長期使用電腦的朋友來說綠茶可以最大程度的減少黑眼圈的產生。

2、牛奶法：日常用化妝棉把牛奶沾溼然後塗抹於眼部周圍的面板，然後按摩，以皮來減輕黑眼圈的症狀。

3、給眼圈補營養：可以利用一些眼膜，精華素，眼霜，來給眼圈補充充足的營養。

4、蜂蜜，洗臉後給眼圈塗上蜂蜜，然後按摩幾分鐘，等快要乾的時候用水洗掉，塗上面霜可以讓眼部周圍的面板變得更加的水嫩。

5、柿子法：切開柿子，把裡面的柿子肉取出來，攪攔均勻敷在臉上，十分鐘之後洗乾淨。

6、雞蛋法：用煮雞蛋趁熱的時候把它的外殼去掉，用乾淨的紗面把雞蛋包住，然後輕輕的按摩，效果也是相當不錯的。

當然瞭如果是疾病性黑眼圈的話，也要先把引起黑眼圈的疾病治療好，這樣才能做一個沒有黑眼圈的人，讓自己的雙雙眼更有魅力。

上文中介紹了一些去除黑眼圈的方法，最關鍵的就是要保證充足的睡眠，晚上不能熬夜，這樣才能避免產生黑眼圈。但是如果是病理性的黑眼圈的話，首先就要針對自己的疾病，比如腎炎、過敏性鼻炎、貧血等等，治療好了以後黑眼圈也會慢慢的消失。