面板黃黑眼圈重怎麼辦呢

面板，人們看得很重要，因為一個人過得好壞都是需要從面板上面來觀察的，有的人在皮膚髮黃的時候會有嚴重的黑眼圈，黑眼圈嚴重的話看著一個人就感覺好像是看到了熊貓眼，這樣的情況下看著也是沒有什麼精神的，所以說面板是一定要改善好的，保護好面板也很重要，那麼面板黃，黑眼圈重該怎麼辦呢？

黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的，如果繼續不睡眠休息不好的話，我想什麼辦法都不會有作用的，一定要休息得好.眼袋的治法主要以塗眼霜為重點這樣會有好的效果.

1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。

2、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。 3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液迴圈。

4、晚上睡前兩小時儘量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。

5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便祕。

6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。

久病體虛、睡眠不足、菸酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現 黑眼圈。要消除黑眼圈，提醒您下面幾點值得注意：

1、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈 頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、 瘦肉、豆製品。

2、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液迴圈有利新陳代謝。 生活規律正常，可減輕黑暈程度。

3、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗 抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤面板，又有消除皺紋的作用。

4、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能藉助化妝品的掩飾。

面板黃，黑眼圈還特別重的話就可以試試這些處理方法，讓自己的面板膚色換回來，保持年輕的狀態，黑眼圈重的話肯定是沒有休息好，如果是沒有休息好的話，那麼必須要合理對待自己的身體，讓自己保持充足的睡眠，也要避免熬夜，避免看手機到深夜。