黑眼圈很重的話該怎麼辦呢？

黑眼圈對於現在的人來說是一個比較普遍的現象，因為大部分人平時可能都會有啊熬夜的習慣，尤其是對於年輕人來說，而且很多人都會覺得黑眼圈非常的影響形象，所以想要去調理黑眼圈，但是大部分人都不知道怎麼樣去調理，這樣可能就會讓你遇到一些問題，那麼下面小編就來介紹一下黑眼圈的調理方法。

通過敷面膜的方式是比較有效過的，大多紙製面膜敷到臉上都是要求避開眼周的，但有些人誤認為面膜能淡化黑眼圈，或者敷著敷著就睡著了，面膜錯位到眼周了也不知道。

這也可能造成對眼周的刺激，是應該避免的。特別是美白的產品多含有水楊酸、熊果素，刺激面板的作用更明顯，讓眼睛又紅又脹又痛，這可就不是黑眼圈的問題了。

況且，面膜並非敷得越久越好，紙質面膜敷在臉上不應該超過半小時，不然肌膚無法透氣，反而容易造成問題。一些睡眠面膜常為霜狀乳液狀，這類面膜有效成分過一段時間被面板吸收了，或者揮發了，所以可以過夜。但是即使這類面膜塗抹時最好也要避開眼周。

當然最有效仍是按摩和熱敷，既然黑眼圈這麼頑固，我們就沒方法應對嗎？有些方法是臨床證實有效的。比如，“四眼仔”要避免過度用眼，每隔30分鐘，最好讓眼睛休息，看看遠方。

熬夜過後如果黑眼圈很重，不妨用熱毛巾敷臉促進血液迴圈。按摩眼睛穴道等，也能避免熊貓眼。

在瞭解了黑眼圈的調理方法之後你就可以去實施了，每天晚上適當的對黑眼圈作出調理是能夠有效果的，但是最重要的就是一定要有一個規律的生活作息，這樣才能從根本上解決黑眼圈的問題，以後儘量減少熬夜的次數，如果沒有特別重要的事情的話可以早一點睡覺。