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早上起來黑眼圈很重怎麼辦好呢

早上起來黑眼圈很重怎麼辦好呢

生活中很多的人都會出現黑眼圈,特別是經常熬夜的人,出現黑眼圈的現象是最大的,還有很多工作壓力比較大的人,出現黑眼圈的機率也是很高的,如果是出現在平時,那麼有可能影響還不是很大,但是要是一些要結婚的人突然頂著黑眼圈的話,就感覺不是那麼好了,結婚是人生中最重要的事情,那麼早上起來黑眼圈很重該怎麼辦呢?

早上起來黑眼圈很重怎麼辦好呢

原因:

經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老造成的,部分神經性疾病以及腎臟功能不好的患者,也易出現黑眼圈。相比女士們而言,男士們更應注意黑眼圈。

如何打擊黑眼圈?

在生活習慣上,要避免熬夜,長時間的看書、寫字後要適當休息,做眼保健操或按壓眼周穴位。

多攝取富含維生素的蔬菜和水果;外出最好戴太陽鏡,不要養成眯、眨、擠眼睛的習慣。

此外,在看電視或睡覺的時候,可於腳下放一個足枕抬高腳部。當腳部略高於心臟時,頭部血液迴圈加速,對眼部的浮腫消退也非常有效。

黑眼圈需做檢查

睡眠不好長期“熊貓眼”的男性,進行定期體檢十分必要,如抽查肝腎功能、動態腦電圖分析、腦血流圖等。

黑眼圈掛著,其實是腎虛

中醫學認為:色黑入腎,因此不少人以為眼圈黑與腎有關,是腎虛的表現。誠然,在臨床中確有因腎虛而致眼圈發黑的患者,然而,眼圈發黑未必人人都是腎虛。

過度勞累,長期熬夜,或化妝品顆粒潛入眼皮,以及眼瞼受傷引起皮下滲血,都能導致眼周面板代謝功能失調,使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫,致使靜脈血管阻塞,也能形成眼圈發黑。

一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病患者,特別是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往難以消退。慢性胃炎反覆發作,引起消化、吸收功能減退者,眼圈也常常發黑。此外,動脈硬化、更年期綜合徵、大病之後體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合徵等都會造成眼周微迴圈障礙,以致瘀血阻滯,引起眼圈發黑。

黑眼圈和眼袋是很多人都會遇到的問題,那麼如何去黑眼圈?如何去眼袋呢?

如何去眼袋和黑眼圈呢?在介紹完去除眼袋的方法之後,接下來就是黑眼圈的祛除了,其實對於這些方法去不了根,最關鍵的問題就是要自己好好的去保健。專家表示:祛除黑眼圈的方法,那就要注意少熬夜,平時的時候要注意自己的睡眠,當然可以進行眼部的按摩,往兩邊按摩,長期的堅持,則就會緩解黑眼圈的現象的。

以上我們還給大家介紹了關於長黑眼圈的各種原因,大家想要清除黑眼圈的話就必須要先從這些原因中來做好預防,做好改善,黑眼圈不僅影響人們的美觀,同時還有可能會導致自己的情緒可能起來如此的不穩定,而黑眼圈給人們的傷害也是很大的,建議及時的做好改善,如果有眼袋的話,還可以用冰袋來消腫。

標籤: 黑眼圈
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