按摩什麼穴位可以祛斑呢

現如今，隨著很多女性年齡的不斷增加，他們的面板也開始步入了一個出現衰老的過程.而現在很多的女性因為對於自我面板的保養知識出現了一個比較缺乏的狀況，因此臉上都出現一些比如說色斑黃褐斑等不良斑點，因此如何通過一些科學的方法祛斑就是他們所關心的問題了.那麼按摩什麼穴位祛斑呢？

平時堅持按摩一些穴位，對美白面板很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三裡和脾俞穴。

對於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。專家介紹，中醫上有個阿是穴的說法，就是哪裡有病哪裡就有穴位，對於色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液迴圈不好，按摩就可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合鍼灸效果會更好。

同時專家還提醒，產生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

9大穴道

三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10釐米，脛骨內側緣後方。

陰陵泉：位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處。地機：位於陰陵泉穴下10釐米。

膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

關元：下腹部前正中線上，當臍中下10釐米。

氣海：第3腰椎棘突下，旁開5釐米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5釐米處。

通過以上幾段文字到一個詳細的講解，相信大家對於按摩什麼穴位祛斑這個問題，應該有了一個更加深刻而全面的認識了吧！除此之外，我還想說明一下，我們女性在祛斑的時候一定要按照科學的一些計劃，千萬不要盲目的在臉上抹一些祛斑的產品，這樣才能最大限度地規避祛斑過程中所帶來的副作用。