警惕5個灰色受孕期 千萬別懷孕

灰色受孕期1：太過疲勞時

在你們身體疲勞的時候，尤其是男人身體疲勞的時候，最好不要同房。因為過度勞累、未經適當休息就同房，很可能會造成血液供不應求，供應肌肉骨骼的血流量大大減少，難以支付同房所需要的體力，同時在疲勞的狀態下精子活力、卵子質量也都大大降低。這樣的情況下，是比較難成功受孕的，而即便受孕成功了，由於疲勞時精子和卵子的質量難以保證，對胎兒的健康發育也是不利的。

在新婚蜜月時、旅遊時尤其要注意。

新婚時郎情妾意同房次數多，許多人在蜜月的時候就懷孕了。許多人也都建議蜜月寶寶不能要，主要就是擔心太過疲勞。比如那段時間忙著操辦婚事，東奔西跑購置物品，粉刷收拾新房等，雖然你們心裡沒覺得，但身體上可能已經很疲勞了。不過如果你們的婚禮事宜全都不用操心，也不需要做什麼體力活，那就另當別論啦。

另外，旅途時也容易疲勞，不宜受孕。由於在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上舟車勞頓難免疲勞，如果受孕成功，可能會影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產的危險。

專家語錄

郝愛勇(《中國優生科學》的執行主編、華東優生協會祕書長)：

長途疲勞，恢復不足3個月的，不宜受孕。

灰色受孕期2：情緒低落時

如果你們的情緒都不夠愉悅，或者夫妻感情不夠和諧，這種時候也不適合受孕。因為，人如果處於焦慮、抑鬱、壓力或有沉重思想負擔的精神狀態下，會影響精子或卵子的質量，受孕成功率低；即便是懷上了，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長髮育甚至發生流產。

所以即便你推算好了受孕最佳時間，如果你或你的老公情緒不太穩定，或者有焦慮、壓抑、思想負擔較大，還是建議先不要考慮受孕了。

當你們感到身體疲累、情緒時好時壞、注意力分散、做事沒效率時，很有可能正處於生理節律低潮時期。這時候身體抵抗力明顯下降，容易感染病菌。如果選擇在這個時候受孕，就容易生出體弱、智力偏下的寶寶。

情緒對身體激素的影響是非常大的，所以，大家備孕時也不可太過急切。其實許多身體健康狀況都很好的夫妻，在排卵期同房沒有受孕，最可能的原因就是心態問題。如果思想壓力太大，又急於求成，反而容易功虧一簣。

專家語錄

郝愛勇(《中國優生科學》的執行主編、華東優生協會祕書長)：

近期內情緒劇烈的負性波動或精神受到創傷後，避免懷孕。有些學者說，大喜之後，因為情緒波動很大，不宜受孕。我對這一條也持不贊同的態度。如果這一條成立的話，性高潮、喜悅之情，對優生都會產生不良影響，但實際上，性高潮、開心喜悅是良好的刺激，良性刺激可以讓受精卵質量更好。

灰色受孕期3：性生活不規律時

有高質量的性生活，也是優生的重要條件。只有同房才能受孕，但又不是隻要同房了就能受孕，所以同房頻率就成了最讓人苦惱的一個問題。

有些人為了能增加受孕成功的概率，為了懷孕天天同房，這樣肯定是不太好的。按照中國的傳統理論來說，同房時，人是會損失精血的。一個人的精血是有限的，是需要保養的。因此，夫妻同房是需要節制的，所以不少丈夫也需要養“精”蓄銳。

當然，“養精蓄銳”也不可太過了，同房次數過少也不利於受孕。同房次數過少，會使精子在睪丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

同房太過頻繁，精子的數量和質量也會相應減少或降低；如果同房頻率過低，則會使精子老化或活力不足，都不利於受孕，更不利於優生優育。所以備孕的夫妻雙方要相互理解，保持和諧愉快的溝通，過有規律的性生活，提高同房的質量，才有可能懷上更聰明健康的寶寶。

專家語錄

郝愛勇(《中國優生科學》的執行主編、華東優生協會祕書長)：

受精是事關優生成敗最為關鍵的一點，受精時機選擇的好，精子卵子的質量不受損失，就為將來的寶寶打下很好的遺傳基礎；受精時機把握的不好，精子卵子的質量會不同程度的降低，優秀品質得不到良好的傳遞，以至於後代不如上一代，在今後的激烈社會競爭中就容易處於劣勢。

灰色受孕期4：生殖系統患有病症時

女人私密處容易發生一些難以啟齒的小問題，而男人也可能有一些“難言之隱”，雖然說出來有些尷尬，但是如果有這些異狀，一定要早早去醫院就診治療才行。

一般在孕前檢查的時候也會檢查到這些專案，以排除不利於懷孕的情況。如果檢查出生殖系統患有病症，那麼此時最好也不要急著受孕，等治癒後再受孕，方能保證將來胎寶寶的健康發育。

比如，如果患有滴蟲性陰道炎，在這種情況下受孕的話，有可能引起孕早期的流產，對胎寶寶的正常發育不利，甚至會有致畸的可能性。

而如果患有黴菌性陰道炎，則有可能會傳染給胎寶寶，導致胎寶寶出生有異常的不良狀況。宮頸息肉對日後的分娩也會有不良影響。

大家在日常生活中要善於觀察，及早排查可能出現的異狀。比如，平時多多留心同房後是否有嚴重的疼痛、出血等異常情況出現；月經不調、痛經的姐妹們也要引起警惕。

專家語錄

郝愛勇(《中國優生科學》的執行主編、華東優生協會祕書長)：

患有嚴重的疾病、遺傳病患者和先天性畸形的人是不宜生育的。對於普通人，在身體還不是很健康的時候也不宜懷孕。如果患有心臟病、肝炎、腎炎、肺結核、糖尿病、甲狀腺機能亢進、哮喘、癲癇等疾病，或者女方患有腹腔、盆腔、乳腺、甲狀腺等部位良性腫瘤，在沒有治療到允許生育的範圍內時，不宜懷孕，以防止孕期疾病加重，難以處理。

灰色受孕期5：出現不良的自然環境變化時

高質量的受孕需要天時地利人和，“天時地利”其實很重要，並不迷信。這裡講的自然環境變化，也是有依據的。

根據科學家的說法，人體是一個充滿電磁場的導體。自然環境的變化例如日食月食、太陽磁暴等，都會對生殖細胞構成影響，引起生殖細胞畸變，容易孕育出不健康的寶寶。所以在日食月食的時候，大家也儘量不要安排受孕了。

其次，我們還應避開各種自然災害，比如雷電交加、山崩地震等。因為這些有可能會產生強X射線，精子和卵子受到這種射線的輻射之後，也就容易發生畸變，從而懷上畸形胎兒。

還有人認為，每個月的陰曆14～16日由於這段時間月球對地球的引力最大，容易引起人體情緒發生波動，影響精子和卵子的活力，大家最好避開這段時間再受孕。

另外，還要避開太陽黑子高峰年。通常，國際統一規定以1745年的零點計算太陽黑子周，一般認為每隔11、2年出現一個太陽黑子周。太陽黑子在爆發時可能會對人體造成很大沖擊，尤其是生殖細胞，有可能造成受精卵的著床和生長髮育受到阻礙，甚至導致生出的寶寶智力不良，所以應避開這個時間段受孕比較好。

所以，如果要受孕，儘量選在風和日麗、平靜安寧的好日子，更有助於你們生出聰明寶寶哦！

專家語錄

郝愛勇(《中國優生科學》的執行主編、華東優生協會祕書長)：

奇寒異熱、暴雨雷鳴時最好不要受孕。因為雷電可以產生極強的射線，有造成生殖細胞染色體畸變的可能，最好不要在那個時間受孕對於很多人所說的月圓之夜受孕會產生弱智或者畸形，我也是持反對態度，因為，查閱所有的嚴肅醫學，沒有發現月亮月圓和非月圓對人類生殖細胞的差異性影響，即使有，也是可以忽略不計的。