​剖腹產後正確的睡姿是怎樣的？

隨著現在人們醫療水平的越來越先進，很多產婦在選擇生孩子的時候都會選擇剖腹產的方式，因為剖腹產在生產的時候疼痛是比較小的，但是很多女性對剖腹產後的調養不是很清楚，那剖腹產後正確的睡姿到底是怎麼樣的呢？

剖腹產產婦在產後6小時內須安靜地睡養，睡覺時要頭偏向一側、去枕平臥，以防治嘔吐物誤吸和頭痛；平臥6小時以後，就可以枕枕頭了，這時最好採用半高側臥位，使身體和床成20°～30°角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，讓自己舒服一些。

女性在剖腹產手術後應該要注意休息，養成合理的作息習慣，避免接觸冷水、早晚注意保暖，不要從事過重的體力勞動，保證充足的作息時間，避免過度勞累。但是在休息的時候不能平臥，手術後的藥物作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛是敏感，因此採取側臥位。

女性在剖腹產後還應該注意個人的衛生情況，剖腹產後，女性朋友的陰道及宮頸處於開放狀態，這時，女性朋友要做好個人衛生上的護理，保持外陰區域性的清潔、乾燥，做好區域性衛生護理。剖腹產後還應該注意日常的飲食情況，剖腹產後，飲食的營養是護理的重要一項，女性朋友在飲食上要做到合理、科學搭配，全面的攝入營養，避免單一的攝入某種食物，以免出現營養不良的情況。

上面具體的給大家介紹了一些剖腹產後的睡姿，以及剖腹產後的個人調理情況，對於女性們來說剖腹產後的調理是非常重要的，調養的比較好，那樣產後恢復起來也會比較容易，也比較容易回到生產前的狀態。