剖腹產子宮收縮應怎麼促進

隨著人們觀念的開放和醫療技術的發展，剖腹產已經成為當下很多孕婦會選擇的一種生產方式，而在採取剖腹產的孕婦身上，其在剖腹產後又需要採取措施來對子宮收縮的情況加以促進，因此，為幫助剖腹產的女性促進子宮收縮的情況，本文特介紹了幾種方法以供剖腹產女性加以選擇。

1.按摩子宮+中西藥子宮收縮劑

2.子宮收縮劑VS.生化湯

依照臨床經驗，在產後，子宮自然會有收縮排血的機制，如果發現有產後出血過多的現象，使用子宮收縮劑是最好的選擇，因為作用發揮會比較快。至於生化湯的使用是老祖宗的智慧，但是也不必將其蒙上神祕的面紗。生化湯本身的成分在中醫的作用而言，有化瘀血、補血的作用，化掉的瘀血(血塊)流出來之後，子宮自然會收縮，所以生化湯比較適合在產褥期的保健用。所以說醫療方面使用收縮劑主要是防止產後出血之用，而生化湯對於產褥期“幫助”子宮恢復則有顯著的效果。

前面提過，子宮體積縮小、惡露減少至消失是子宮恢復的指標，因而常有人將下腹部突出歸為子宮收縮不良。事實上不然，產婦小腹無法消除，常常是因為懷孕時將小腹的面板撐到鬆弛，以至於無法縮小，其實多數產婦的子宮仍然是收縮正常的;但如果在小腹部仍然摸得到一團東西，就可能是子宮收縮不良了。不過事實上還要看看惡露減少的情況，有時候子宮體積沒有縮小是因為有長子宮肌瘤。這些都需要再到醫院檢查，如果是真的子宮收縮不良，最主要的危險就是會造成產後大出血，這是真正需要加以注意的地方。

3.刺激乳頭可幫助子宮收縮

產後應避免下腹用力，並且做產後運動

廣義的子宮恢復，事實上除了子宮的形體恢復之外，在骨盆腔內的位置也必須恢復到生產之前的狀態，也就是必須讓鬆弛的結締組織慢慢恢復原有的彈性。生產後的骨盆腔組織固然或多或少都會鬆弛，但是恢復得不好，將來下半身會有下墜感、容易腰痠，同時也容易引來尿失禁的毛病。像是這種問題，多數不是吃藥或是護理可以奏效，而是必須避免下半身用力，例如搬重物、蹲的動作，在生產後半年之內應儘量避免：不過進行一些產後運動(例如進行腹式深呼吸，以及在產後一週躺在硬床上進行抬腿、提臀，或膝胸臥式運動)，則能使子宮和下腹有效收縮和復原。

剖腹產子宮收縮應怎麼促進？從文中講述可知，對於選擇剖腹產方式來生產的女性朋友，其在促進子宮收縮的方法選擇上，是可以通過刺激乳頭、子宮收縮劑、熬製生化湯和按摩子宮等方式來達到做完剖腹產後子宮收縮的目的。