產後孕婦不能吃什麼

雖然產後要強調進步身體，但不是所有的事物都能隨便吃。有的時候過於堅硬粗糙，產婦吃了之後不容易消化，反而食物聚集在胃腸道而導致產婦腹脹，這些食物不能吃。另外女性產後不能夠猛的海吃海喝，不然體重會猛的增加，這樣不利於維持體型。那麼女性產後到底不能吃什麼呢？下面再介紹。

產後在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

產後不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

人蔘補氣止血，剛生產完的住院期間，正在開始排惡露，若服人蔘（高麗紅參）會使得血暈變少，惡露就難以排出，導致血塊淤滯子宮，引起腹痛，嚴重的還會有胎盤剝落不完全，引起大出血的案例。因此，必須等到產後第二三星期左右，血塊沒有了，才能服用人蔘茶。

產後忌食寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

需要注意的是，女性產後還不應當飲酒，不能夠吃一些麻辣的食物。產後應該吃一些滋補性的食物，比如吃山藥雞湯，或者是用魚湯以及排骨湯。在蔬菜瓜果，可以吃絲瓜、蓮藕以及冬瓜等。另外吃一點青菜豆腐湯具有很好的去火作用，能夠避免產後上火。