坐月子能否洗澡呢？

很多孕婦生產完之後就會遇到一個特別大的問題，那就是在坐月子的時候可不可以洗澡，難道真的要一個月都不可以洗澡，就那麼耗著吧？這個問題非常的多的人苦惱，所以就帶大家瞭解一下孕婦在坐月子的時候到底能不能洗澡呢？洗了的話又會怎麼樣呢？而如果不能洗澡的話又是什麼原因呢？

傳統有坐月子不能洗澡的習俗，這被現在證明是錯誤的做法。那麼產婦坐月子能不能洗澡呢？其實產後大量排汗，分泌乳汁及下身產生的惡露，都會使面板變得很髒，散出很難聞的氣味，使新媽媽渾身不舒服，精神狀態不好。而且面板黏膜上積累的大量病菌會乘虛而人，引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等，甚至發生敗血症。

產婦坐月子洗澡不但具有清潔身體、抵擋細菌的作用，還有活血行氣的功效，可幫助新媽媽解除分娩疲勞，保持舒暢的心情，還可促進會陰傷口的血液迴圈，加快傷口癒合。

民間傳統認為產婦坐月子不能洗澡的說法，主要是因為過去生活條件較差，不能為新媽媽提供良好的浴室及取暖設施。而分娩時為使胎頭順利娩出，在激素的作用下骨盆關節開啟，又由於用力，肢體關節拉伸出現縫隙，身體的各個關節變得較為鬆弛，所以，新媽媽在月子裡身體很虛弱，若不慎著涼，確實非常容易感冒，體虛者更容易落下“月子病”.但是，隨著現在生活水平的提高，城市化程序加快，大部分家庭可以提供獨立的、保暖的洗澡環境，所以，新媽媽不用擔心。

不過，產後洗澡需要注意以下幾點。

如果會陰部無傷口及切口，夏天在產後2—3天、冬天在5～7天后即可淋浴。

最好洗淋浴，不選盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。如果新媽媽身體虛弱，不能站立洗澡，可採取擦浴。

產後洗澡講究保溫、避風，在夏天，浴室溫度保持常溫即可;冬天冷，浴室應避風、保暖，但溫度也不宜過高，否則浴室中大量蒸汽會體上的水擦去，及時穿上禦寒的衣服再走出浴室，避免受涼或被風吹。

新媽媽每次洗澡時間不宜過長，一般在1 0分鐘左右即司。如果會陰傷口大或剖腹產腹部有刀傷，應等傷口癒合再淋浴，之前可先做擦浴。

看完這個分析之後是不是有好多的產婦都已經歡呼起來了，竟然可以洗澡澡了，而且洗澡不僅沒有害處，還有挺多的益處的。但是呢，也不要太過於得意放縱自己了，在洗澡的時候也要多加註意，畢竟身體是自己的，就要好好愛惜自己。