催奶有沒有效果嗎

如果沒有奶水的話，那麼不盡快催奶的話是會導致孩子發育不良的，孩子在沒有奶水吃的情況下肚子吃不飽的話也會導致孩子的身體日常變得虛弱，如果一天沒有奶水倒也無所謂，但是如果長期都沒有奶水給孩子吃的話，那麼肯定是不行的，沒有奶水要儘快的催奶，那麼催奶的方法有效果嗎？

在各地醫院婦產科床位紛紛叫缺，母嬰護理市場資源也告缺的時候，一個專為新媽媽們解決母乳餵養問題的被稱為“催乳師”的新職業頭銜，開始在市場上浮現，並在全國各地蔓延開來。

她們主要是通過按摩等手法，幫助新媽媽們下乳。很多受母乳不足之苦的新生兒家庭，對這樣的服務都頗有期待。

對於乳房按摩是否能幫助新媽媽們出乳，到現在為止還沒有找到科學理論的支援。

沒有奶水的新媽媽們，能否通過按摩出乳，沒有研究可以證實，但一些奶水不暢的產婦可以通過按摩的方式疏通乳汁管。一般來說，媽媽們在懷孕8個月後，在洗澡沐浴時就應該多注意自我乳頭清潔和按摩。

有專家認為現在不少有關按摩出乳的報道過分誇大了它的作用，哺乳本是母親天生的能力，只能說，通過按摩和食療可以幫助產婦的乳水更充盈。即便如此，按摩是否真能見效也要視新媽媽們的個人體質而定，並非靈丹妙藥。

胡亂按摩可能導致乳腺炎

據調查，現在催奶師市場還是比較混亂，有很多的催奶師甚至在毫無經驗的情況下上崗的，而更令人擔心的是，如果沒有經過專業培訓，胡亂給新媽媽們按摩乳房，輕則讓新媽媽們乳房脹痛吃苦頭，重則有可能導致乳腺炎等乳房疾病。

催奶有沒有效果是需要看自己到底是選擇什麼樣的方式來給自己催奶的，催奶的時候儘量多從食物改善的方法來幫助自己催奶，催奶期間必須要合理改善自己的飲食，飲食中多湯，少油膩，多清淡，但是要保持營養，這樣才可以得到催奶的效果。