孕媽遭遇二手菸 準爸得票最高

很多孕媽咪都抱怨：吸菸的人無處不在，總是被二手菸 困擾。二手菸到底有哪些危害 ，誰讓孕媽咪吸了更多的二手菸，孕期又該如何避免 二手菸影響胎兒呢？針對這些問題，一個關於準媽媽暴露於二手煙原因的題目顯示，導致準媽媽吸二手菸的原因多種多樣，老公、家裡的長輩、公共場所的吸菸人群、公司的同事等。菸民群體的龐大，讓孕期媽咪暴露於二手煙。

一、孕媽吸二手菸 老公錯最多

1、孕媽咪，誰讓你吸二手菸最多？

調查資料顯示，36%的孕媽投票給自己的老公。

有學者分析了5000多名孕婦後發現，丈夫吸菸的孕婦先天畸形兒出生率，比丈夫不吸菸者要高2.5倍左右。如果丈夫吸菸而又不迴避，孕婦也會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁 。吸菸家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭多。

2、你覺得哪裡二手菸最猖獗？

調查資料顯示：29%的人投了餐廳飯店 。

“飯後一支菸”是很多男人們的陋習。雖然現在很多的餐廳都有“禁止吸菸 ”的名牌標誌，但很多人仍然熟視無睹，飯後依然吞雲吐霧。

其實，進食後立即吸菸，對吸菸者自身危害比平時吸菸更大。當人進食以後，消化系統立刻全面啟動，胃腸蠕動 十分頻繁，血液迴圈加快。吸菸會使肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸菸大得多的傷害。

二、菸草部分化學物質可通過胎盤影響胎兒

調查資料中，百分百的孕媽咪 都知道二手菸 不光影響成人健康，對胎兒影響更甚。

研究資料證實，90%二手菸暴露孕婦的子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質 ，說明煙霧對胎兒生長的子宮內環境造成了汙染。此外，二手菸暴露影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎髮育異常，表現在神經系統的發育障礙 ，宮內生長遲緩 。

1、影響胎兒血液迴圈

菸草有4000多種化學物質，其中40餘種為致癌物質以及致癌物質的催化劑和其他有害毒物，如煙焦油、苯丙芘、苯、尼古丁、一氧化碳、鉛、亞硝胺、201Po(釙)、226Pa(鐳)以及其他微量放射性核素 等，其中部分物質可通過胎盤進入胎兒血液迴圈。

2、可造成胎兒早產 、呼吸消化功能 障礙

一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧;菸草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產 。早產兒 易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至會危急生命。

3、經胎盤致癌，胎兒發育 異常

此外大量關於父母吸菸於兒童白血病 發病關係的研究，證實菸草具有經胎盤致癌性。另外，除了致癌以外，吸菸女性分娩畸形嬰兒的機率是非吸菸女性的2-3倍。

三、孕媽咪 該如何防止二手菸

為防止吸入二手菸，孕期的你會採取什麼措施？

調查資料顯示：85%的人都是儘量選擇遠離吸菸人群。而對於“你會勸說身邊的人戒菸嗎？“這個問題，近7成的人表示不會，理由是“說了也沒用”，因為大部分菸民都是頑固派。

吸菸的人無處不在，二手菸環繞身邊，孕期的你，為了寶寶的健康，還是應該做出更多的措施來防止受到二手菸的危害 。

1、老公戒菸

老公首當其衝要戒菸，為了即將出生寶寶，能讓老公戒菸是最好，實在不行，也要減量避讓，在陽臺吸菸，其實一樣有影響。

2、出門戴口罩

如果去的地方是吸菸較多的公共場所時，選擇戴口罩。口罩能有效地過濾掉空氣中的粉塵、二手菸的煙霧。雖不能完全隔絕，但可以將危害大大降低。

3、維他命 E食物可降低危害

研究發現，血液裡維他命E含量最高的人，更能抵抗二手菸的侵害。此維E並非維他命E補充劑。而是富有維他命E的食物，包括硬果類、綠色蔬菜、豆類、穀類等。

4、植物可吸附煙塵中有毒氣體

吊蘭：相當於一個空氣淨化器 ，吸附有毒氣體效果特別好。

蘆薈：有一定的吸收異味作用，且還有居室美化的效果，作用時間長。

仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，在夜間則相反。仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。

平安樹：平安樹和樟樹等大型植物，它們自身能釋放出一種清新的氣體，讓人精神愉悅。