孕早期腰痠正常嗎

有懷孕經歷的女性應該都會有這樣的現象吧，那就是在懷孕的初期會出現腰痠的現象，那麼對這樣的現象很多女性就不瞭解了，不知道是怎麼回事，其實這樣的現象也是很正常的，很多女性都會有這樣的現象，這都是懷孕初期子宮增大的後果，下面我們看看孕早期腰痠正常嗎？

懷孕初期腰痠正常嗎

懷孕初期有腰痠正常，屬於正常範圍。這是因為，懷孕初期因激素的影響關節韌帶鬆弛，子宮增大，壓迫盆腔組織與神經，由於腹部增大，身體的重心向後移，孕婦為了適應身體姿勢的平衡腰向前突，所以腰痠背痛。

懷孕初期出現腰痠痛等現象是跟體質差或是勞累過度有一定的關係，是需要考慮有沒有先兆流產的可能，偶爾輕微的疼痛不用處理的，因為隨著胎兒的長大，腰的承受能力是越來越大，所以腰痠，腰痛是在所難免的，但值得注意的是，如果孕婦感到腹痛劇烈，或者發現伴有陰道出血這種情況，要當心宮外孕，需及時檢查。

懷孕初期腰痠背痛怎麼辦

懷孕時由於荷爾蒙發生變化，腹部和背部受的壓力增加，因此常會有腰痠背痛的現象。隨著懷孕週數的增加，出現腰痠背的機率也會增加，程度也愈嚴重。過度勞累、彎腰過度、抬舉重物、站立太久、走路過多或姿勢不正確都會造成腰痠背痛。一般不需要特別治療。

對於懷孕初期出現的腰痠症狀，只要適當休息，加上區域性熱敷和按摩便可有效改善，並不需要特別就醫，若有嚴重的肌肉無力、痠麻情形，就必須請及時就醫。

如果要改善懷孕初期腰痠症狀，要充分休息，做產前運動，穿低跟鞋。

孕早期腰痠正常嗎，上面的介紹大家應該知道了，其實這樣的現象是很正常的，女性朋友不要太擔心，在懷孕的初期還是需要注意很多的，特別是在飲食上，不要做劇烈的運動，保持愉快的心情。