孕婦四肢痠痛的原因

其實孕婦經常會出現四肢痠痛的情況的，這樣不必要驚慌的，如果實在是疼痛的厲害的話可以多休息的，甚至會熱毛巾敷一下的，症狀可能會緩解的，所以下面我們就一起來了解一下孕婦四肢痠痛的原因。

主要原因：

懷孕末期隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移，致使腰背肌肉必須保持一定的張力，使上半身保持一個往後仰的姿勢，也因此容易造成肩膀到腰、背的痠痛，甚至會牽扯到肩膀附近的神經，造成手部的痠麻無力

懷孕期間會因為壓迫而產生一些神經或缺血癥狀，這是正常的現象，是妊娠引起的壓迫性坐骨神經痛，生完孩子會好的，這期間可能會應為翻身什麼的引起大腿根部像後外側甚至小腿後外側的放射痛。建議當疼痛發生時，嘗試做做區域性熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，熱敷半小時，可減輕疼痛感覺；也可以每天在盛有溫水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢緩解。

一方面可能是缺鈣引起的，另外還可能是由於妊娠時因為激素的影響，關節韌帶鬆弛，子宮增大，壓迫盆腔組織與神經，同時由於腹部增大，身體的重心向後移，孕婦為了適應身體姿勢的平衡腰向前突，所以會全身痠痛。建議平時要充分休息，做產前運動，穿低跟鞋

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下孕婦四肢痠痛的原因，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，孕婦就要做一些有氧的運動的，但是不能讓自己過於勞累的。