孕晚期乳房疼 該怎麼做

我們都知道，懷孕時期的準媽媽身體是比較脆弱的，這個時候呢，各種疼痛就很容易找上門。有些在懷孕晚期的準媽媽會發現，有時候乳房會有疼痛的感覺，這究竟是為什麼呢？這時候準媽媽應該怎麼做呢？接下來，就讓小編來為各位準媽媽解答吧，希望對各位準媽媽有所幫助。

孕晚期乳房出現痛感是正常的。

乳汁的製造和輸送系統繼續地擴充套件和發育。在孕期快要結束的時候，每一側的乳房內都有15～20個圓形突出，每一個都由一支在內部根端的主要的腺體氣泡，和一個頂端縮小開口在乳頭外的乳汁輸送管組成。

接下來，每一個圓形的突起在分支成20～40個小葉片，更小的乳汁輸送管內有10～100個支撐的腺體氣泡或者乳汁囊。這個時候，乳房已經完全有能力製造乳汁。如果孩子這時提早出生，媽媽的乳房也可以有乳汁供給他。

但是沒有來自寶寶吸吮的刺激或者吸奶器的幫助，乳汁的製造就是停止。因為雌性激素和孕激素對泌乳素會起到抑制作用，而泌乳素是促使乳汁製作細胞生產乳汁的動力。

跡象與徵兆：乳房的漲大，以及所有乳房外觀和感覺的變化，都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳房變化不很明顯的準媽媽，在這個時期，也會明顯的發現乳房的改變。絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

需要做什麼：這個時期要做好哺乳的乳頭保養工作。一方面，你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴裡。

如果你的乳頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳房，使乳頭儘量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭，這樣會使它更加凹陷。

以上呢，就是小編今天要和各位準媽媽分享的關於孕晚期乳房疼的原因以及在這個時候應該怎麼做，希望對各位準媽媽有所幫助，小小編在這裡提醒各位準媽媽，要多注意自己的日常飲食和休息，同時也祝願所有準媽媽都有一個健康的身體。