孩子偏食挑食是什麼原因

小孩子都是家庭的開心果，但是如今的很多的小孩子存在一些壞的毛病，令家長們感到比較的頭疼。例如吃飯問題對於很多孩子都是困難的事情，許多的孩子都不好好吃飯，存在著偏食挑食的壞習慣，那麼，孩子偏食挑食是什麼原因？對於這種情況，來一起看看下面的介紹。

1、長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物。

2、受到家長偏食的影響。家長要以身作則，不要偏食。

3、一時對一些食物不適應，如吃了製作、儲存不當的食物，或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口，演變為固定的偏食。

4、愛吃零食、過多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影響食慾，久之形成偏食。又一方面，愛吃零食尤其只吃精加工的零食，會使幼兒的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜。

5、有的家庭邊吃飯邊看電視，或邊吃邊玩，這樣會使孩子分散注意力，不能專心吃飯。有的家庭孩子吃飯時，家長盯著他恐怕他吃不飽，吃不好，慢慢地孩子會把進食當做威脅大人的一種手段，用吃飯慢來換取大人對他的注意和關懷，久而久之形成的習慣，家長越著急讓他吃，他越是不好好吃。

孩子偏食挑食是什麼原因？對於孩子偏食的原因主要就是以上這些的這些內容，因此家長們首先就要做好表率作用，自己先別挑食。同時每天的飲食不要過於的單調，飯菜做的儘量可口和多樣化一些，還有就是不讓孩子養成邊吃飯邊玩的習慣。