​五個月的寶寶能吃什麼輔食

五個月的寶寶是需要比較多的營養物質，這時候的母乳已經不能完全提供寶寶的生長髮育了，所以媽媽們可以在生活中適當的新增一些輔食，比如你們可以在生活中適當的新增一些蜜汁南瓜泥或者蛋黃粥一家白粥等，你們也可以給寶寶適當的吃一些蔬菜或者湯類，對於寶寶的發育是很大作用的。

五個月的寶寶在生活中是可以適當的新增一些輔食的，希望你們在生活中可以好好的瞭解寶寶吃什麼輔食好，這樣對於你們補充寶寶身體發育所需的營養物質是有一定的幫助的，好好的來了解一下吧。

當寶寶長到5個月以後，這時就可以考慮給寶寶新增一些輔食，為將來的斷奶做準備。白開水、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米糊、蛋黃泥等都是給寶寶新增輔食不錯的選擇哦。

1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示：南瓜富含胡蘿蔔素，能保護人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。

2、蛋黃粥 食材：米適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量，蛋黃1個。做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麵的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂寶寶進食。

營養提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。用於血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲;病後體虛，營養不良。

關於文章介紹的五個月的寶寶在生活中是可以適當的吃一些蔬菜湯或者豬骨湯，因為這些湯類含有比較多的微量元素，特別在寶寶發育的階段，我們建議大家在生活中最好的為寶寶補充一些鈣元素，這樣有助於寶寶的骨骼發育。