在做月子可以喝醪糟嗎

現在有很多的女性朋友在生下孩子之後都會出現一個問題，那就是奶水不是很足，後來聽到鄰居說醪糟可以下奶，但是醪糟不是屬於酒嗎？看網上說產婦是不能喝酒的，相信很多人也跟我一樣有同樣的疑問，做月子到底能不能喝醪糟？接下來小編就來給大家詳細介紹一下在坐月子的時候能不能吃醪糟。

據分析，米酒營養成分與黃酒相近，乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，為世界上其它營養酒類中所罕見的，因此人們稱其為“液體蛋糕”。

江米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病初癒者食用江米酒的風俗。

江米酒可以促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。

食用效果江米酒具有活血通經、散寒消積、殺蟲之功效。

適用人群

適合所有人食用。對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合。

醪糟可以讓產婦下奶，這個現在算是眾所周知的。最後，需要注意的是什麼好東西都要適當補充，不能因為好就貪吃。所以，要適量的飲用醪糟，不要喝的太多。作為家人可以在生活中多瞭解一下，選擇一些有營養的食物來補充身體。