剖腹產坐月子食譜都有什麼

生產的方式比較多，常見就是順產和剖腹產，這兩種生產方式對女性身體沒有任何影響，而且是比較常見的生產選擇，不過對這兩種生產方法選擇前，需要對它們進行一些瞭解，這樣在生產的時候才能夠順利進行，那刨婦產是一些體質弱女性最佳之選，對刨婦產坐月子食譜都有什麼呢？

刨婦產坐月子食譜：

養肝湯

【用量】：1日份

【原料】：紅棗7粒；熱開水(產後改用煮後的月子米酒水)300毫升。

【製作流程】：

1、用米酒洗淨紅棗，用刀劃開長口。

2、放在保鮮盒內，用熱開水(產後為備用的月子米酒水)沖泡，加蓋泡8小時。

3、用蒸器蒸之，等沸騰後改用小火蒸1小時。(可在電飯過上加蒸器與薏米等同時蒸，節省時間和成本)

【餐品用法】：1、將紅棗取出，去皮及核，一天之中隨時可食；若買無核棗最好。

2、湯汁當茶飲用，一天分數次喝完。

3、可根據客戶要求適量加紅糖。

【備註】：1、一天量為300毫升。

2、自然產的人，也需要喝養肝湯來保護肝臟，幫助肝臟解毒及解渴用。

3、有些人會臨時決定剖腹產，為應對這一情況，不論自然產還是剖腹產，均應於生產前一週開始飲用養肝湯。

四神粥：主料為薏仁100克、通心蓮50克、茨實10克，須洗淨後浸泡4-6小時以上，配料為新鮮山藥50克，熬成粥，產前3天產後3天吃。

在對刨婦產坐月子食譜認識後，選擇剖腹產的女性，在坐月子的時候，飲食上都是可以按照以上方法進行，不過剖腹產生產後，女性想不能立即飲食的，這個時候身體要進行排氣，使得腹部能夠快速回覆，這點女性注意的。