兩個多月的寶寶睡眠時間是多少

兩個多月的時候的孩子比起剛剛出生的孩子來說睡眠時間已經減少很多了，不過比起成人來還是要減少不少的。一般來說兩個多月的孩子睡覺一般在十八個小時左右，在這個時候家長儘量將孩子的餵食時間固定，一般來說出不多是在三個小時的樣子，三個小時左右喂一次。在這個時候記得白天偶然抱孩子去外面呼吸一下新鮮的空氣，可以幫助孩子晚上睡得更好。

兩個月大的寶寶對外面的世界還是陌生的，而且兩個月寶寶的發育也需要通過睡覺來完成。兩個月的寶寶睡眠時間很大一部分會受到餵食頻率的影響，因為兩個月的寶寶已經養成了一定的進食習慣，不會持續的哭鬧，但是媽媽還是應該設定一個具體的時間段來餵食寶寶，一般來說，兩個月寶寶一天餵食7次，每次間隔3個小時左右，因此兩個月的寶寶睡眠時間每天基本保持在18個小時左右。

兩個月的寶寶睡眠時間還要受到白天活動的影響，不同於第一個月，兩個月的寶寶已經會有一些白天的活動了，此時媽媽會把寶寶適當的抱到屋外，吸收新鮮空氣，而寶寶看到外面新鮮的世界，自然會有1.5個小時的好奇，所以媽媽們白天可以將寶寶帶出屋外活動，這樣的頻率一天2、3次就可。有了這些活動時間，寶寶在晚上會睡得更香。兩個月的寶寶睡眠時間也就是白天減少了，夜晚睡眠更佳了。

在這個時候的孩子正是慢慢受到白天影響的時候，可以適當的在白天多活動一會兒，這樣也可以幫助孩子在晚上的時候睡眠的質量更加好。注意晚上更換尿布的時候動作一定要輕柔，儘量不要太過吵醒孩子。家長們注意不要死守著時間，要知道每個睡眠時間還是有些許不同的。