為什麼寶寶缺鋅不睡覺呢

今天我們要為大家，介紹的是為什麼寶寶缺鋅不睡覺呢，據很多家長反映，小孩子缺鋅的時候就不睡覺了。究竟缺鋅會給孩子造成怎樣的影響呢？為什麼寶寶缺鋅會導致不睡覺？這些問題，我們將會在下面一一的為家長們解答，請家長們一定不要盲目的用藥。所以請有這方面疑惑的家長們一定要仔細的研究下面我們所說的每一句話。

寶寶缺鋅怎麼辦？

嬰幼兒缺鋅，就會使含鋅酶活力下降，造成生長髮育遲緩、食慾不振，甚至拒食。當孩子出現上述症狀而懷疑缺鋅時，應請醫生檢查發鋅、血鋅，確診缺鋅後，在醫生指導下服用補鋅製品。目前由於對缺鋅的危害宣傳得多，使有些家長誤把鋅製品當作營養品給嬰兒長期大量服用。殊不知補鋅過量，同樣會帶來危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。

檢查血液的鋅含量：當家長髮現孩子因缺鋅而有厭食症、異食癖等時，應及時到醫院請醫生為孩子檢查血液的鋅含量，並根據身體的需要進行補鋅，切不可把鋅類藥物當營養滋補品"。

做到母乳餵養：因母乳中有足夠嬰兒生長髮育所需的鋅元素；4個月起要逐漸為孩子新增輔食，特別是瘦肉、雞蛋、動物肝、牡蠣、花生米、核桃仁等食品中鋅含量較高，可視具體情況讓孩子食用；要從小教育孩子養成不挑食，不偏食的好習慣，注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合吃，這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。據測定，動物性食物中含鋅較豐富(3～5毫克/100克)，而且吸收率高達50%左右。植物性食物中含鋅不多(1毫克/100克)而且吸收率僅10%～20%。

由此可見，要防止缺鋅，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動物性食物，並養成不偏食、不挑食的良好習慣。一旦發生缺鋅也不必緊張，只要在醫生指導下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，便可糾正缺鋅，食慾明顯增加，生長髮育逐漸加快，整個療程應堅持服藥2～3個月。

原來寶寶缺鋅不睡覺還有那麼多原因呢！看到上面的各種回答，家長們是不是可以放心了？如果你的孩子缺鋅不睡覺，一定不要盲目從醫，因為只要找出了原因就一定可以找到解決方法的。所以請各位家長，不要太過於擔心了。謝謝大家的觀看。