小兒慢性鼻炎的預防方法

小兒的身體健康是父母非常關心的一個問題，小兒的身體如果出現了異常的情況，家長肯定都非常的擔心，所以我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中一定要注意好好保護小兒的身體，一旦小兒出現了異常的情況要及時去治療，慢性鼻炎是小兒容易出現的一種症狀，下文我們介紹一下小兒慢性鼻炎的預防方法。

1.平時注意鼻腔衛生。

2. 注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按壓一側鼻孔稍稍用力外擤，之後交替而擤。 。

4. 有牙痛者，要徹底治療。

7. 慢性鼻炎者注意加強鍛鍊以增強體質，以防感冒。

8. 保持性情開朗，精神上避免刺激。同時注意不要過勞。

9. 嚴禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。

10. 平時可常做鼻部按摩。

11. 儘量控制冰涼的食物(如：冰欺凌、冰鎮飲料等)

12 .熱敷或按摩後頸和下腹部位。

13 .冬季應選擇加溼器，避免室內空氣過於乾燥而引發的鼻腔不適症狀。

在上面的文章裡面我們介紹了大家都很關心的一個問題，那就是小兒的身體健康了，我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要照顧好小兒的身體，上文為我們詳細介紹了小兒慢性鼻炎的預防方法。