懷孕可以吃釋迦嗎？懷孕吃什麼比較好

相信很多女性都一樣懷孕之後最受家裡重視的就是飲食，雖然只有充足的營養才能保證孩子正常發育，但是不是每種食物都適合孕婦食用，下面一起了解下釋迦懷孕期間能吃嗎？

釋迦因其外形與佛像頭部相似而得名，主要產地在臺東，成熟季節為秋季至次年開春。釋迦果實為聚合果，呈球形，顏色為淡綠黃色，果肉為聚生果，呈乳白色，味道清甜，香味獨特。

能吃。釋迦的營養很豐富，孕婦是可以吃的，但是孕早期有過先兆流產經歷的準媽媽要少吃。

女性在孕期雖然對飲食營養需求增加，但是也要合理調整飲食，上面是對釋迦孕期能不能吃的介紹，希望孕期能注意孕期營養的吸收，這樣能保證胎兒的健康。