​做為孕婦坐月子可以西瓜嗎

孕婦對於瞭解上，也是可以適當服用一些西瓜的，但西瓜食用上雖然優點很多，但也會造成孕婦體內的一些含量的升高等等，做為孕婦是可以少量食用一些的，而且需要注意不可以過涼等等，特別孕婦有其它疾病的，更是需要特別注意控制一下的，建議大家經常進行體檢。

1、西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能無限制地吃。一些患有感冒或腎病，尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。

2、如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。

3、西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

4、因此，雖然炎炎夏季孕婦也是可以吃瓜的，但為了避免引起腸胃疾病，孕婦吃西瓜時應選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。

5、不適宜孕產婦食用的水果 1、桔子 味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡（桔子瓣上的白絲）有通乳作用。產婦乳腺不通，可食用之。 2、西瓜 味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜於產婦食用。3、柿子 味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食 除此之外的水果大部分就可以吃的了。如蘋果，香蕉，榴蓮等。

通過了解上是可以看到，哪些水果是不可以食用的，而孕期對於水果上的選擇也需要注意一下的，而新鮮水果不但可以補充一些微量的元素，而且有提升胎兒成長的效果，但坐月子的產婦一些避免是應當引起注意的，也是我們通過專家等進行了解上可以得知的。