懷孕可以吃烏魚蛋嗎？懷孕吃什麼比較好

女人在懷孕之後身體會有很大的變化，所以對食物的需求也變得不一樣了，只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發育，那麼烏魚蛋在懷孕期間能不能吃，是很多孕婦非常想了解的，下面一起了解下。

烏魚蛋卵圓形而稍扁，乳白色，大型烏魚蛋似雞蛋大小，小型似鴿蛋大小，主產于山東省。

可以的，魚類自身就含有大量的蛋白質，烏魚含有的蛋白質、粗纖維比其它魚類多些，所以好多手術後的病人都比較青睞烏魚因為它可以促進傷口的癒合，一般來說坐月子期間吃烏魚是沒有什麼的，不過為了寶寶著想還是多吃些鯽魚的湯比較好這樣可以是你奶水增多些營養豐富些

女性在懷孕之後日常飲食不能只考慮自己的口味，也要關係到胎兒健康，上面就是對烏魚蛋孕期能不能吃的介紹，希望女性在孕期要特別的注意，多吃對胎兒發育有幫助的食物。