懷孕可以吃烏鱧嗎？懷孕吃什麼比較好

烏鱧是我們生活中很多人都喜歡的一種食物，但是女性在懷孕之後飲食不當就容易出現流產的現象，所以很多女性在吃烏鱧的時候都會非常的擔心，下面一起了解下孕期能吃嗎。

黑魚是烏鱧的俗稱，它生性凶猛，繁殖力強，胃口奇大，常能吃掉某個湖泊或池塘裡的其他所有魚類，甚至不放過自己的幼魚。早在二千年前就被《神農本草經》與石蜜、蜂子、蜜蠟（蜂膠）、牡蠣、龜甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鯉魚等列為蟲魚上品。黑魚還能在陸地上滑行，遷移到其他水域尋找食物，可以離水生活3天之久。是中國人的“盤中佳餚”。

能吃。孕婦食清蒸黑魚可催乳補血。

每種食物的營養價值都是不同的，懷孕之後身體會有很大的改變，所以飲食也要適當調整，瞭解了烏鱧懷孕期間能不能吃之後，相信喜歡吃烏鱧的女性就能更好調整自己的飲食了.