懷孕可以吃青口嗎？懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收，青口是比較常見的食物，那麼懷孕之後能繼續吃嗎？

青口，北方稱為“海虹”，乾製後便是廣東常見的“淡菜”，是貝類動物。青口殼一般長13~14釐米，為殼高的兩倍。殼表面光滑、薄脆，呈綠褐色至翠綠色。青口主要分佈在東海的南部、南海沿岸。

能吃。 淡菜是一種蒸熟晒乾的貝類，因烹製時未加鹽而得名。它含有較高的蛋白質、碘、鈣和鐵。

懷孕到生產要經歷十月懷胎，是非常艱辛的，上面就是對青口孕期能吃嗎的介紹，通過了解之後我們知道孕期的飲食是有禁忌的，一定要注意才能保證孩子的健康的。