白內障手術後注意什麼比較好？

我們知道，白內障是一種眼病。它是由於眼裡的晶狀體渾濁，導致眼睛看不清，並且瞳孔變白，因此才叫白內障。基本都是老年人容易得白內障。有些白內障患者採取各種治療的手段，最直接的還是進行手術治療。那麼，手術後，要不要吃一些對眼睛好、對恢復視力有所幫助的食物呢？就讓小編來告訴大家。

1、 多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等，吃點富含葉黃素和玉米黃質食品，例如：菠菜、甘藍和芥菜等、南瓜、綠色豆類(例如豌豆)和椰菜等。還可以吃些葉黃素和玉米黃質，這些東西對眼睛都有益。

2、 要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿蔔與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸 檬、香蕉、杏子。還要經常吃些含鈣食物。

3、 白內障患者在飲食上應吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆製品以及富含維生素C、B、E的食物。美國新的研究顯示，色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍等含有特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質，能保護眼睛而避免罹患白內障，可適當擇食。

同時，應注意少吃糖類食品和高膽固醇食物，避免暴飲暴食，戒菸忌酒。但應配戴眼罩數日，並注意勿因運動、工作或與小孩嬉戲而誤傷眼球。術後依指示點眼藥和吃口服藥，並回眼科門診檢查，一般視力很快就可逐漸改善，若有需要可配戴老花眼鏡以方便閱讀。若有視力突然降低、眼睛疼痛或意外傷害等情況發生，需立即回本院檢查。

小編還知道，可以吃點魚肝油，對眼睛也是有幫助的。另外，白內障患者少吃動物內臟，最好多吃新鮮蔬菜和水果，多吃豆類食物。還有要少吃辣的、生蒜和洋蔥這些有刺激性會刺激眼睛流眼淚的食物。今天的內容就是這些，你都記住了嗎？