白內障手術吃什麼食物好？

在一些比較年老的人群中，白內障的發病機率是相當高的，而且絕大多數的患者都需要進行手術才能夠快速治癒，因而就要特別注意術後的護理，其中飲食就是最為重要的一個方面。那什麼樣的食物比較適合在手術後食用呢？下面小編就會將蒐集到的資料詳細的作出描述。

白內障手術後患者要多攝取維生素，因為人眼裡的維生素C的含量比血液中約高出30倍。所以可每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等，同時也可以多吃以下兩種食物：

1、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，能增強體質，有利於白內障手術後的恢復。

2、黑豆核桃衝牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能。

現在相信各位患者都瞭解到了幾種適合食用的食物，所以就可以在做完手術之後做一些吃，並且還可以多吃新鮮的蔬果以及五穀雜糧，這樣都有助於傷口及身體的恢復。另外，小編建議患者應當定期到醫院複查，以保證視力的恢復。