做白內障手術後吃什麼好呢

白內障是很常見的一種老年性眼病，而且據我國的統計，現在的白內障患者的發病率是越來越高了，而且也越趨於年輕化。現在使用治療白內障的方法一般都是手術，在患者進行手術之後，患者的飲食搭配是非常的重要的，這樣才可以更好的促進患者手術後眼部的恢復。那麼，做白內障手術後吃什麼好呢？一起了解一下。

1、維生素

維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。

維生素E也能使生物膜發揮正常的生理功能，並能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

2、綠色食物

葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線。並憑藉其強大的抗氧化效能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。

富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜，如：菠菜、甘藍和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類，如豌豆等。患者可以同時從多個方面，攝取對眼睛有益的元素。

3、葉黃素和玉米黃質

專家介紹葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線。並憑藉其強大的抗氧化效能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。

食物對於人體本身的作用就是非常的大的，對食物的作用瞭解之後，用於白內障手術後的食物，就會更好的發揮出事物的作用。而且還可以幫助眼部的康復，患者在手術後除了要知道吃什麼好之外，還要知道不能吃什麼，以免在再造成反作用。