男性怎麼增強性功能？必備這些“武器”

性能力對於男人來說非常重要，畢竟夫妻在一起不是一天兩天，而是幾十年，如果很早就因為男人效能力變差導致性生活無法正常進行，那麼夫妻感情肯定會受影響。那麼，男人如何才能提升效能力呢？主要就是吃下面這幾種食物。

1、生蠔

生蠔絕對是一個最被人們所津津樂道的壯陽助性食品了，生蠔中富含鋅，這種物質對於促進精液和睪甾酮的產生有非常大的作用。另外，其還含有豐富的多巴胺，這是一種可以增強性慾的激素。

2、香蕉

香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素，這種物質被認為可以有效的增強男性的性慾，另外還含有鉀元素、維生素B，一定程度上增加了身體的整體機能。另外，香蕉也是一個不錯的調情工具哦，大家可以自行的YY。

3、芹菜

芹菜含有大量的androsterone，無氣味的激素散發出來，通過男性汗液的揮發，女性的狂熱來表現出來，不知不覺中就增加了你的床上功夫了，是不是很神奇呢？

4、杏仁

杏仁是脂肪酸的一個重要的來源，可以提供男性身體所需的荷爾蒙，保證身體健康。另外，杏仁的氣味可以喚醒女性的本能的激情哦，乾柴烈火之下，性愛自然更加的滿足了。除了直接食用杏仁之外，還可以點燃杏仁氣味的蠟燭、香薰等，通過氣味來撥弄彼此的情緒。

5、梨

梨被阿茲臺克人稱之為“睪丸樹”，其含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，給人體提供更多的能量，另外梨中含有維生素B6，可以增加雄性激素的養分，以及鉀元素，可以幫助調節女性的甲狀腺。這兩種物質基本上就可以達到幫助男女增強性慾的作用了。