月經期洗澡的危害是什麼？

月經期是我們每個女人每個月都必須迎來的時間段，除了懷胎十月不用。那麼，作為將陪伴我們幾十年的月經時期，我們大家又對這個時間段瞭解多少，關注過多少呢？今天，我就帶大家來認識一下月經期如果洗澡應該採取什麼方法，而如果不注意某些事項又會產生什麼影響。

月經期間淋浴沒有什麼危害的，注意不要用涼水.月經間腰痠是女性常見的一種現象，這主要是由於女性在月經期抵抗力會下降而造成的。注意休息即可。

經期是比較脆弱的，這時候最重要的就是要保暖不要受涼，洗手洗臉儘量使用溫熱水，即便是夏天也是如此，洗頭髮是可以的，但是來事的第一天最好就不要洗 了，因為洗頭會對頭皮有強烈的刺激，如果這時候洗頭髮，即便用的是熱水，但是我們的頭不能保證總是在水中，這時候就會有風的侵入，對頭皮的神經有很強的刺激，並且對子宮有間接的刺激，這時候就會產生嚴重的宮縮，如果長期這樣就會造成痛經，月經裡有血塊的出現，還會使女性出現偏頭疼的現象。

經期洗頭最容易造成宮寒，過早閉經，提前衰老的現象，並且面板還容易形成黃褐斑等面板病，可見月經期洗問確實危害之大。月經期洗頭出現了痛經，月經量少，推遲等症狀，還需要服用阿膠黃精丸補氣養血，滋養肝腎，溫經散寒，調節內分泌調理一段時間月經才能恢復正常。

不知道各位女性朋友們對於我上面的解釋，有沒有起到一定的重視效果。其實，月經期作為我們一個月中最脆弱的時期，我們一定要重視起來，不能隨便應付了事。這樣留下隱患，很容易造成以後懷孕上的問題，或者內分泌的紊亂，十分的危險。