預防陰道炎的小常識

大家都聽說過陰道炎吧，是女性很常見的一種婦科炎症。女性在免疫力低下的時候，如月經期、妊娠期的時候，如果不注意陰部的衛生情況，很容易導致細菌的侵入而發生陰道炎。症狀者主要表現為陰道分泌物增多，有魚腥味，尤其性交後加重，可伴有輕度外陰瘙癢或灼熱感。如何預防陰道炎？我來給大家提供一些小常識。

1．日常清洗外陰

用涼或溫白開水清洗外陰，2～3天一次，切忌不可沖洗陰道。清洗順序是從前向後，就是先大小陰脣，再陰道口，再肛門。清洗的用具要做到專人專用。

2．注意性生活時的衛生

有性生活者，在每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當對方有外生殖器炎症時，暫不要與之同房，或用好避孕套。

3．講究經期衛生

在經期要常換衛生巾，選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊，勤換內褲即可。

4．貼身衣物的選擇

建議女性內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照晒。有腳氣的患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內衣內褲放在腳頭。

5．其他

在平時生活中，被褥要經常晾晒，室內要通風。另外要多進行體育鍛煉，提高身體素質。

6.區域性正確清潔

女性經期應學會正確的區域性清洗方法，不要經常使用各種陰道洗液，防止破壞陰道內正常菌群環境而誘發陰道炎症。清洗陰道盡量使用清水，並在清洗過程中不要將手指或毛巾深入陰道，防止細菌入侵而引發陰道內感染。另外，在選擇陰道清洗液時，要選擇酸性洗液，千萬不要選擇鹼性洗液清洗。

大家大概清楚了預防陰道常識了吧。希望隊女性有所幫助，瞭解各種預防措施，養成良好的生活習慣，才能保持身心健康，不管任何疾病都有其預防的方式和方法，這就需要根據自身狀況選擇和學習，當然在碰到自己無法解決的情況下要及時就醫保證身體健康。祝康復！