來月經吃紅糖有什麼好處呢

不少的女性朋友們在來月經期間，會伴有痛經的現象，而且還輸比較常見的，單數因為每個人的體質不同，所以痛經的強弱也會有所不同的。不少的女性都喜歡在月經期間和紅糖水，認為可以讓自己不那麼的痛，真的是這樣嗎？來月經吃紅糖有什麼好處呢？請看下文介紹吧！

1.紅糖姜水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，所以月經也會排得較為順暢。

2.紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。

3.紅糖姜水除了飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷乾燥的秋冬季節，面板容易因為寒冷乾燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。

4.不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。

5.紅糖姜水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他型別的嘔吐則不宜使用。

紅糖水是比較溫和的，所以我們認為喝下去會對痛經有很好的緩解作用，其實，真的是這樣，來月經吃紅糖有什麼好處呢？答案是非常多的，但是要注意紅糖水一定要趁熱喝下，這樣才能夠更好的發揮紅糖水的作用，不僅如此，還要注意不要碰涼水，更不要用冷水洗澡，洗腳。