經期能吃螺螄嗎

螺螄是很多人都不陌生的，這類食物含有的膽固醇、鉀、鈣、鈉、鎂比較豐富，對人體各方面營養元素的補充有著很大幫助，不過在吃螺螄的時候，也是要適量的吃，不宜吃的太多，否則對身體也是會有一些損害的，螺螄在消化上需要一段時間，因此過多吃對胃部會造成負擔，那經期能吃螺螄嗎？

女性經期的時候，食物選擇要進行注意，對一些涼性、辛辣食物要減少選擇，這些食物對女性身體的危害較大，那經期能吃螺螄嗎？下面就詳細的介紹下。

經期能吃螺螄嗎：

螺螄肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。

營養價值

1. 螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用;

2. 食用螺螄對狐臭有顯著療效。

食用效果

螺螄味甘鹹、性寒，入脾、胃、肝、大腸經;

具有清熱，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效;

治熱結小便不利、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒。

適用人群

一般人群均可食用

1.適宜黃疽、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;同時適宜糖尿病、癌症、乾燥綜合徵、肥胖症、高脂血症、冠心病、動脈硬化、脂肪肝者食用;

2. 凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒，故風寒感冒期間忌食，女子行經期間及婦人產後忌食，素有胃寒病者忌食。

以上就是對經期能吃螺螄嗎詳細介紹，女性在經期的時候，是不可以選擇螺螄，這樣的食物對女性身體會有很大影響，而且誤吃後，女性出痛經現象，也是需要到醫院進行檢查，不能隨意的選擇藥物，否則自身健康會有很大損害。