![宋朝被俘皇后 至死保節的宋欽宗仁懷皇后朱璉]( "宋朝被俘皇后 至死保節的宋欽宗仁懷皇后朱璉")
- 1126年，金兵破汴京，接著就開始大肆掠奪，在金銀財寶掠完了之後，金兵又開始大規模索要宋國婦女，他們先是要求宋朝支付簡直是天文數字的犒軍費，大概他們也清楚，此時的宋王朝已經山窮水盡，根本無力籌措這筆錢財，他們的真正用意或許本來就不在金錢，而在於宋王朝的婦女。《南征錄匯》明確...
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![關節炎吃什麼好 白領關節保健術]( "關節炎吃什麼好 白領關節保健術")
- 經常做辦公室雖然免受風吹雨打的困擾，但長時間缺少運動和久坐讓關節傷很大！現代白領更是各種關節疾病最易侵犯的人群，那麼如何保養關節？辦公室一族中的關節炎患者逐年增加，手腕、手肘、肩關節、膝關節、踝關節這些容易受損的關節已經有了職業熱門病的趨勢，一到氣溫驟降的季節，那...
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![保護關節吃啥好]( "保護關節吃啥好")
- 保護關節吃啥好保護關節吃啥好據統計，我國50歲以上人群中半數患有關節炎，且人數還在不斷增加。除了常規治療，飲食上的防範也很重要，不妨常吃以下3類食物。捲心菜和蘿蔔等有助關節軟骨修復的食物。捲心菜、西蘭花、蘿蔔等十字花科蔬菜富含的有機硫化物可以強化韌帶的強度，增加...
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![膝關節保健操方法]( "膝關節保健操方法")
- 很多人經常不進行運動導致自身出現膝關節發炎的問題，還可能會導致我們自身出現骨刺的問題，會給我們自身帶來很大的疼痛，所以日常進行一些膝關節保健操是非常有必要的，可以幫助我們減少出現關節炎等問題的機率，瞭解一下膝關節保健操方法吧。1、靜力平衡半蹲：身體站直，挺胸抬頭，雙...
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![關節保健 老人動出好關節]( "關節保健 老人動出好關節")
- 確切地說，骨關節炎是關節本身不可逆的一種退變，最常見的是膝關節的關節炎。它的發病率與年齡關係密切，X線顯示，35歲以下的人群中只有5%的發病率，而65歲以上則有大於70%的發病率。骨關節病是一種最常見而且花費巨大的疾病，不僅給病人的日常生活帶來諸多不便，而且治療和檢測的花費...
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![關節保健術有哪些]( "關節保健術有哪些")
- 人體是一個複雜的關節綜合體，人的一切活動都離不開關節，因此關節的重要性不言而喻，現代生活水平的提高讓人們更加重視自己的健康問題，於是，大大小小的關節保健術層出不窮。人們選擇保健術比較盲目，沒有明確的目標。那麼，到底應該用哪些關節保健術呢？下面來看看介紹吧。掐按太淵穴...
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![骨關節保養有哪些]( "骨關節保養有哪些")
- 說到關節大家應該知道關節在人的身體中佔據很重要的位置，不論是胳膊還是腿部等都是有一定的骨關節的，所以說一旦出現什麼問題的話影響是很大的。但是卻是有很多的人因為一些情況骨關節還是會出現很多的問題，這個時候就是需要大家自己去注意愛護了。那麼，骨關節保養有哪些？一、...
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![老人關節保健舞]( "老人關節保健舞")
- 在越來越多關注的保健人群中最為引人注目的就是中國的大媽們，中國大媽們不僅對於健康可以一擲千金，還創造了各式各樣的關節保健舞，可謂是對健康盡心盡力，關節對於人體有很大的作用，如果關節不好，很容易引起一系列的關節病症，也讓老年人行動非常的不便，今天我們就來給大家介紹一套...
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![保安族的民族節日 保安族有哪些節日]( "保安族的民族節日 保安族有哪些節日")
- 保安族節日—浪山節保安族人民特別喜歡浪山，一般在每年的5月下旬到6月初，人們都要帶上面、油、肉、鍋、帳篷等，到河邊、山坡上或草坡上去郊遊，過一天痛痛快快的野外生活。保安人把這俗稱為“浪山節”。保安族節日—聖紀“聖紀”也是保安族的宗教節日，它是紀念“先知”穆罕默德...
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![立春時節話保健]( "立春時節話保健")
- 立春揭開了春天的序幕，表示萬物復甦的開始。此刻，泥土中躍躍欲試的小草，正等待著春風吹又生；而春到人間草木知，則形象地反映出立春時的自然特色。《內經》所謂春生、夏長、秋收、冬藏，春季的養生保健要注重生字，要順應陽氣的升發，顧護陽氣。立春就意味著冬藏結束，萬物萌發，故養生的...
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![保安族節日 保安族節日大揭祕]( "保安族節日 保安族節日大揭祕")
- 爾德節。又稱爾開齋節、肉孜節。“爾德”是阿拉伯語的譯音，是迴歸及歡樂節日的意思，來源於宗教，是伊斯蘭教徒封齋一月期滿的標誌。爾德節是保安族群眾最歡樂、愉快的節日，節日裡保安族男女老少都穿上最好看的衣服，按照自己的傳統習慣歡度佳節。他們家家戶戶炸“油香”、“饊子...
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![什麼叫保險經營？保險經營環節]( "什麼叫保險經營？保險經營環節")
- 保險經營活動既有商品經營的一般共性，也有區別於其他行業的經營特性。因此，保險經營除貫徹一般商品經營原則，如經濟核算原則、隨行就市原則、薄利多銷原則外，還應遵循一些特殊的經營原則，包括風險大量原則、風險選擇原則和風險分散原則。什麼叫保險經營？保險經營環節保險經營保...
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![大寒節氣 保陰潛陽]( "大寒節氣 保陰潛陽")
- 大寒節氣，天氣寒冷，大家一定要注意大寒養生，注意防寒保暖。醫學專家指出：大寒寒仍在，保陰潛陽是原則。大寒大寒，防風禦寒自古以來，民間就有大寒大寒，防風禦寒的說法。這是因為，大寒時節氣溫較低，空氣乾燥，加上近年來雨雪相對較少，使感冒、咳嗽、面板過敏的患者有所增多。此外，寒冷還會...
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![春節養生保健七日行]( "春節養生保健七日行")
- 如果閉上眼睛，設想一下春節的情景，眼前浮現的總是相互拜年的人群，大同小異的餃子，觥籌交錯的酒宴，不絕於耳的鞭炮……正所謂，年年歲歲花相似。過年的許多源遠流長的傳統習俗，在給我們帶來了喜慶體驗的同時，也埋藏著深深的健康隱患。年，我們還要這樣一成不變地過下去嗎...
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![關節怎樣保養 如何維持關節]( "關節怎樣保養 如何維持關節")
- 關節怎樣保養？如何維持關節？關節是我們體內非常重要的部位，也是非常容易受傷的部位。特別是當我們老了，關節往往很脆弱，很容易引起其他疾病。那麼如何維持關節呢？與您分享以下相關知識。關節1如何保養？1、髖關節走路或站立時，腿部分擔臀部以下的重量，而髖關節承受整個上半身的重量...
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![秋冬季節的保溼重點與保溼方法]( "秋冬季節的保溼重點與保溼方法")
- 秋冬季節的保溼重點與保溼方法秋冬季節的保溼重點1、如果肌膚有問題，如晒後脫皮或有面板炎等，一定要先治療好，然後使用後續產品才能發揮出更好的效果，否則只會讓肌膚越保養越糟糕！2、保養品種類以簡單為主，不需要太多的瓶瓶罐罐，選擇保溼產品時，根據自己的膚況以精華液、乳液（或面...
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![霜降時節 霜降節氣如何養生保健]( "霜降時節 霜降節氣如何養生保健")
- 大家知道嗎，現在是霜降時候，這時候的天氣是有些變冷的，尤其是在早上和晚上，所以我們一定要注意衣服，而且衣食住行都是需要各位的注重的。那麼霜降時節飲食養生原則是什麼呢？男性在這個時候應該如何養生呢？下面就由小編為大家解答下吧。霜降節氣如何養生保健霜降是秋季的最後一個...
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![保健養生抓住細節]( "保健養生抓住細節")
- 當今社會上班族成了社會的主打力量，但是她們的健康狀況常常不是那麼健康。上班族如何擺脫疾病困擾呢？養生保健須抓住小細節。上班族是當今社會發展的生力軍，他們的身體狀況是否健康歷來為全社會廣泛關注。為此，我們推出上班族保健養生故事專版，希望對上班族的身體健康起到很好...
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![大寒節氣保健五法]( "大寒節氣保健五法")
- 精神：心情舒暢所謂暖身先暖心，心暖則身溫。意思是說心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵禦嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節，我們應安心養性，怡神斂氣，尤其是老人家，因今年大寒前後適逢春節，兒孫滿堂，此時精神調養還應注意避免過喜或傷心，減少心腦疾病的發生。要注...
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![節能環保小妙招]( "節能環保小妙招")
- 1、照明適用節能燈。2、選擇太陽能熱水器，效果不差又節能。3、選擇節能空調。4、適當調整電視機及電腦亮度，不用就關掉。5、巧用節能型冰箱，節電又省錢。6、使用節水型生活用水器具。7、在日常生活中培養並踐行節水的小習慣。8、洗滌衣物的時間越長，耗電量就越大。所以要根據...
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![膝關節保養的方法]( "膝關節保養的方法")
- 每個人都應該注重膝蓋的保養，因為膝蓋處於關節部位，其實很容易受到一些關節疾病的影響，如果不能夠及時應對和解決，甚至會影響到我們的正常行走和起居，可是很多人都不瞭解，如何有效地保養自己的膝關節，所以下面就為大傢俱體來盤點，生活當中保養膝關節的一些方法。1，運動前，一定要充...
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![膝關節保護方法]( "膝關節保護方法")
- 膝關節常見疾病較多，在對膝關節疾病治療上，要先對疾病進行認識，這樣治療的時候，才能夠知道該選擇什麼樣方式，膝關節脫臼、疼痛都是很容易產生的，治療的時候要根據自身情況進行，那膝關節保護方法都有什麼呢，保護膝關節的方式較多，下面就詳細的介紹下，使得有一些瞭解。膝關節保護方法...
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![秋凍引發關節炎 保暖三細節]( "秋凍引發關節炎 保暖三細節")
- 人們常說：春捂秋凍。事實上，進入寒冷的深秋季節以後，秋凍可能造成關節炎、心腦血管等疾病，對於年輕女性來說，秋凍並不適合。而過了白露時節，美女們更要穿長衣長褲，不能再露胳膊露腿了。在中醫中，女人要保暖，必須要注意是三個身體部位的保暖，這三個部位分別是：頭部、腹部、腳部。一、...
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![膝關節骨質增生關節炎如何保養]( "膝關節骨質增生關節炎如何保養")
- 人到老年，很多人都會因為得了膝關節骨質增生關節炎疾病之後而極為煩惱。而骨質增生疾病會給生活帶來諸多身體上的不便和心理困擾。老年人朋友得了這種疾病之後，除了及時接受合理的治療方式之外，對於膝關節骨質增生關節炎的保養方法也不可忽略。下面，一起看看有關疾病保養措施...
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![長跑怎樣保護膝關節]( "長跑怎樣保護膝關節")
- 長跑是一項全民運動受到了廣大朋友們的熱情歡迎，長跑的過程中可提高身體免疫力，促進身體血液迴圈，對減肥瘦身的效果也是很不錯的，不過我們需要注意的是長跑的過程中身體會有疲勞不堪的情況，是很容易受傷的，保護膝關節是最關鍵的，那麼長跑怎麼保護膝關節效果好呢！運動後注意健身保...
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生活科普幫
