![手腕部腱鞘囊腫的治療方法]( "手腕部腱鞘囊腫的治療方法")
- 相信大家肯定都知道手腕對於我們的重要性吧，我們人體的手腕如果出現了問題，不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還容易影響到我們的動作，所以我們建議大家在日常的生活中一定要注意好好保護自己的手腕才行。手腕部腱鞘囊腫是手腕疾病的一種，下文我們介紹一下手腕部腱鞘囊腫的...
- 20876
![每天花一分鐘“扭”手腕 讓心臟更健康]( "每天花一分鐘“扭”手腕 讓心臟更健康")
- 在現代社會各種各樣的疾病總是居高不下，而在其中心臟病一直是名列前茅的一種危險的疾病，所以我們對於心臟的健康也越來越關注了，但是我們在面對著些疾病之時，肯定是無法等到它們病發了才去重視它們，而是要在生活之中就去預防，這樣才可以讓我們不會因為那些疾病而危害到身體健康...
- 28254
![手腕處有個骨頭突出怎麼辦]( "手腕處有個骨頭突出怎麼辦")
- 相信大家肯定都知道手腕對於我們的重要性吧，我們的手腕如果出現了問題不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還會影響到我們的動作，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的手腕，一旦手腕出現了問題要及時去治療，避免疾病出現惡化，有一些朋友的手腕容易出...
- 30091
![手腕力量訓練怎麼做？]( "手腕力量訓練怎麼做？")
- 手腕力量是我們人體非常重要的一股力量，我們會發現，當我們在體育課上要準備劇烈運動時，我們都要準備手腕腳腕的一些活動，因為手腕是我們人體非常重要的部位，只有我們能夠好好的在劇烈運動之前舒緩它，它才能夠發揮到最大的效用，當然，手腕也是人體最容易受傷的部位，那麼怎樣才能夠加...
- 32489
![手腕滑膜炎的治療方法]( "手腕滑膜炎的治療方法")
- 手腕滑膜炎是我們常見的一種滑膜炎，手腕滑膜炎的出現不但會給患者帶來疼痛而且還會讓患者的動作受到限制，所以我們一定要及時去治療手腕滑膜炎才行，在治療手腕滑膜炎上面我們有很多種方法可以選擇，我們不但可以採用外敷療法來對付手腕滑膜炎，而且還可以採用中醫療法和穿刺療法...
- 29996
![手腕關節響是怎麼回事呢？]( "手腕關節響是怎麼回事呢？")
- 經常會有很多的朋友在身體各個不同的部位都會出現有關節發響的情況，關節的位置出現有聲音可能是由於不當的姿勢，韌帶的活動等等的情況引起的，長時間的關節發響可能會使得關節位置出現磨損而影響到健康。下面我們一起來了解，平時感覺到手腕關節響可能會和哪些原因有一定的關係...
- 31493
![手腕痛風的症狀是什麼？]( "手腕痛風的症狀是什麼？")
- 許多人因為大量的吃海鮮後，突發身體疼痛的症狀，嚴重的疼痛起來都讓人難以忍受，這種病症其實就是痛風。痛風的症狀在全身都可能出現，手腕當然也就有可能出現痛風症狀了。那麼，如果手腕出現了痛風，一般都是什麼症狀呢？痛風患者在平時的飲食上會有哪些需要注意的呢？痛風是由單鈉尿酸...
- 29971
![手腕運動知七招 電腦族遠離滑鼠手]( "手腕運動知七招 電腦族遠離滑鼠手")
- 動作1：手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，然後是手掌向下握水瓶，做從下到上的運動，各25次，鍛鍊腕屈肌。功效：防治腕關節骨刺增生，增強手腕力量。動作2：舒展身體各部位時，也要用力展開雙手的五指，每次20至30秒鐘，做2至3次。功效：增強關節抵抗力，促進血液...
- 10971
![打羽毛球手腕扭傷的應對措施]( "打羽毛球手腕扭傷的應對措施")
- 在羽毛球運動中，手腕關節損傷是較容易出現的損傷，由於羽毛球的技術要求，無論是擊打、扣殺及吊、挑、推、撲、勾球時都要求手腕有基本的後伸和外展的動作，然後隨著不同的技術要領手腕快速伸直閃動鞭打擊球或手腕由後伸外展到內收，內旋閃動切擊球，手腕在這種快速的後伸，鞭打動作中...
- 19917
![小孩手腕脫臼怎麼處理]( "小孩手腕脫臼怎麼處理")
- 寶寶是一個家庭的希望，孩子從出生開始就受到全家的關注，除了喜悅之餘，對於照顧寶寶還是有很多地方不是很清楚，寶寶開始學習走路時或者和父母玩耍時都有可能出現意外，最容易出現的就是小孩手腕脫臼，這種手腕脫臼是很多寶寶都會出現的現象，因為寶寶的骨骼還沒有完全發育好，所以寶寶...
- 15576
![羽毛球手腕力量訓練是什麼？]( "羽毛球手腕力量訓練是什麼？")
- 我們都經常打羽毛球，我們對這個也不是很陌生，但是大家都想過麼，通過這個羽毛球來鍛鍊自己的手腕的力量，小編覺得大家平常都不會注意到這個，通過不停的揮動羽毛球拍，就可以對我們的手腕進行很好的鍛鍊，不只是羽毛球其它一些運動也可以，那下面大家就跟小編一起看看具體怎麼做。力量...
- 23782
![掰手腕肌肉拉傷怎麼辦]( "掰手腕肌肉拉傷怎麼辦")
- 我們都知道生活中總有意外出現，這其中就包括有運動中受到的一些傷害了。為了更好的保護運動中的人們的健康，我們就針對這方面的知識進行了解。有一些人在運動中會出現損害，這其中就包括有掰手腕時的肌肉拉傷。那麼到底掰手腕肌肉拉傷怎麼辦？下面我們就來看看小編是怎麼樣解答...
- 3741
![手腕骨折後怎麼辦？如何恢復更快？]( "手腕骨折後怎麼辦？如何恢復更快？")
- 手腕骨折多是受傷導致的，一不小心摔倒、運動受傷、激烈撞擊等都會導致這種情況出現。手骨折要及時進行治療，更需要注意恢復期間不再次受到傷害。那麼，要怎麼樣做恢復會比較快呢？步驟/方法：患者一般出現了手腕的骨折，都是需要時間來癒合傷口的，癒合傷口需要一個過程，這個過程可能...
- 15769
![手腕扭傷怎麼護理呢]( "手腕扭傷怎麼護理呢")
- 大家都知道，通常手腕遭扭傷之後都是會出現不一的發紅，區域性腫脹，疼痛的程度是大不一樣的，如果疼痛較為嚴重，說明韌帶已經受傷了，這個時候如果我們的治療以及護理不當，對關節部位就會造成損失，可能會留下後遺症的。下面說說手腕扭傷如何護理更為合理一些的。1、處方：鮮土牛膝50克，食...
- 17588
![手腕疼是怎麼回事 怎樣才能解決手腕疼的毛病]( "手腕疼是怎麼回事 怎樣才能解決手腕疼的毛病")
- 手腕其實是我們身體上十分脆弱的一個部位，而且是使用頻率最多的，如果它出現什麼問題的話，就會給我們的生活帶來極大的不便，如果出現手腕疼的症狀要多加小心，那麼手腕疼是怎麼回事呢？手腕疼的原因是啥？手腕疼怎麼辦？手腕疼痛是怎麼回事？1、手腕扭傷腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷...
- 5533
![生活中手腕腱鞘炎按摩方法]( "生活中手腕腱鞘炎按摩方法")
- 患上手腕腱鞘炎這個骨科疾病是一件非常難受的事情，自己的手不能動了，他們聽別人說手腕腱鞘炎可以通過按摩方法緩解疼痛。但是又不知道具體怎麼按摩，今天正好有骨科方面的權威專家在這，來聽聽他們對此是怎麼說的吧！希望大家認真往下看，希望大家能夠對這個問題有所瞭解。1.用溫水...
- 25707
![手腕腱鞘炎的病因與症狀]( "手腕腱鞘炎的病因與症狀")
- 手腕腱鞘炎的病因急性漿液性腱鞘炎：也叫風溼性腱鞘炎，是全身性風溼的一部分，為急性風溼熱的一種反應，是常見的手腕腱鞘炎的病因。患者有高熱，關節痛、腫、積液，其中最主要的病變為風溼性心肌炎。退熱後則腱鞘的漿液滲出吸收，腱鞘炎自愈。可以是受傷、過份勞損（尤其見於手及手指）、...
- 12256
![怎樣鍛鍊手腕力量呢]( "怎樣鍛鍊手腕力量呢")
- 不管是不是運動員，都需要用到手腕力量。日常生活中，手腕力量是必不可少的。對於運動員來說，尤其是球類運動員和舉重運動員，更是需要用到手腕力量。手腕力量如果比較足，那麼在運動當中的成績也會比較好一些。下面，我們就來看看如何鍛鍊手腕力量，可以使手腕更有力量。工具/原料啞...
- 32164
![養男寵且手腕毒辣 羋月的真實原型原來是這樣]( "養男寵且手腕毒辣 羋月的真實原型原來是這樣")
- 羋月的原型就是歷史上真實存在的秦宣太后，作為中國歷史上第一位“太后”，羋月的醫生頗具傳奇色彩，其實和我們在電視劇《羋月傳》看到的不同，羋月並非是一個備受冷落的楚國公主，按照歷史記載，她是秦國大家族的女兒，羋月的母親先後曾改嫁，誕下兩個兒子，一個是羋戎，一個叫魏冉。而羋月...
- 16539
![滑鼠周圍太亂易傷手腕 白領學會4動作可防滑鼠手]( "滑鼠周圍太亂易傷手腕 白領學會4動作可防滑鼠手")
- 滑鼠手是現在的上班族們常見的一種病症，電腦已經成為工作中必不可少的工具，有很多的上班族經常將檔案、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣的做法非常容易讓上班族們患上“滑鼠手”。那滑鼠手怎麼治呢？下面我們一起去了解一下。滑鼠周圍太亂容易傷著手腕在使用...
- 8164
![李敖談蔣介石如何用心機手腕當上黃埔軍校校長]( "李敖談蔣介石如何用心機手腕當上黃埔軍校校長")
- 黃埔軍校校長，在當時的國民黨內並非是特別顯赫的職位，然而對蔣介石來說，擔任黃埔軍校校長，卻是他政治生涯中一個具有決定意義的契機。正是以此為跳板，蔣介石才得以飛黃騰達，進而躍向權力的巔峰。蔣介石出任黃埔軍校校長，並非如一般人所想的那樣順理成章，而是處心積慮，耍弄各種手腕...
- 14058
![手腕關節疼痛怎麼辦呢]( "手腕關節疼痛怎麼辦呢")
- 很多伏案工作或是經常使用電腦的人會發現，自己出現了手腕關節疼痛的症狀，而且這種症狀還會經常出現，有時還會覺得疼痛難忍，這讓他們困擾不已，他們特別希望症狀能夠消失不見，或者至少能減輕症狀，但是卻找不到好的辦法，那麼，究竟手腕關節疼痛怎麼辦好呢？手腕關節疼痛很可能是腕管綜合...
- 28133
![美貌獨孤皇后的霸道鐵手腕 竟然把皇帝給氣跑了]( "美貌獨孤皇后的霸道鐵手腕 竟然把皇帝給氣跑了")
- 她出身名門，父親是北周鼎鼎大名的大司馬獨孤信;她身世顯赫，姐姐、女兒皆是北周皇后;她聰明絕頂，幫助丈夫成為開國君王並獨霸後宮。她就是隋文帝楊堅的妻子獨孤皇后。然而也正是因為她的不辨真偽，使得楊廣(即隋煬帝)得到了太子之位，間接將隋王朝拖進了滅亡的墳墓。獨孤皇后名叫...
- 9870
![容易被人忽視的幾種手腕骨折症狀]( "容易被人忽視的幾種手腕骨折症狀")
- 有些骨折是不太容易被發現的，也就會被忽視，對於一些不常見的骨折我們更應該瞭解症狀，做到心中有數，以免錯過治療時機，下面這幾種手腕骨折都是不容易發現的，一起看看。1、橈骨遠端骨折常規進行前後位、側位、斜位X線檢查，對於大多數橈骨遠端骨折來說不容易漏診;但是對於無移位的...
- 19596
![手腕軟骨損傷恢復練習]( "手腕軟骨損傷恢復練習")
- 手腕問題比較多，常見就是手腕軟骨損傷，這樣的問題是很多人都有過的，出現這樣情況後，需要及時的改善，否則對手腕軟骨的損害較多，同時嚴重的話，也在治療上也會變得很複雜，那手腕軟骨損傷恢復練習方法是不錯之選，在改善手腕軟骨損傷上有很好幫助，具體該如何做呢？手腕軟骨損傷恢復練習：要...
- 5801
生活科普幫
