![三鮮豆花湯怎麼做？]( "三鮮豆花湯怎麼做？")
- 夏天到了，天漸漸的熱了起來，氣溫也越來越高。處在這個時期的人們特別容易缺水，所以這個時候我們應該吃一些補充水分的食物。比如說豆製品，像豆腐、豆皮之類的。那麼這些補充水分又好吃的豆腐是怎麼做出來的呢？下面就介紹了兩種三鮮豆腐湯的具體做法還有功效之類的資訊。一、絲...
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![黃花菜豆腐湯的做法]( "黃花菜豆腐湯的做法")
- 隨著人們對健康的意識的提高，越來越多的人也懂得飲食的調整與健康有直接的關係，很多懂得保養的人平時總是會製作些湯類來食用，這樣不會增加腸胃的負擔，並且能讓食物變得更加清淡和容易吸收，其中黃花菜豆腐湯就是比較受歡迎的一種，下面一起了解下黃花菜豆腐湯的做法。黃花菜豆腐...
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![海鮮湯——花甲豆腐湯的製做方法]( "海鮮湯——花甲豆腐湯的製做方法")
- 備受人們喜愛的花甲豆腐湯是一道海鮮湯，其味道鮮美，吃後還會留下甜甜的餘味。今天我特地從超市買回來了一些原料，親自做了一次花甲豆腐湯，沒想到做出來味道還真不錯，大家都把這道菜吃得光光的，兒子吃飽後還吵著說第二天還要吃這道菜。花甲豆腐湯的做法原料：蛤蜊250克、豆腐200克...
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![番茄豆腐蛋花湯的做法]( "番茄豆腐蛋花湯的做法")
- 經常喝湯是一種很好的養生的習慣，並且平時多變化種類能讓我們獲取到更多的營養價值，其中番茄豆腐蛋花湯就是我們平時經常進行製作的，它的食材非常的豐富，而且口味也比較清淡能很好的增加我們的食慾，但是一定要掌握好製作方法，下面一起了解下番茄豆腐蛋花湯的做法。番茄豆腐蛋花...
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![清湯雞豆花的營養療效]( "清湯雞豆花的營養療效")
- ■特點雞茸潔白如玉，嫩似豆花，有藏紅花的濃香味，為湯中上品，是國宴湯菜之一。■原料1.主料：淨雞脯肉200克(老母雞脯肉)，清湯1500克。2.配料：藏紅花5克，雞蛋清50克。3.調料：精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、玉米粉、蔥姜水。■製作過程1.雞脯肉洗淨，去掉筋、膜，用刀背砸成細泥，也可用...
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![豆腐蛋花湯的做法]( "豆腐蛋花湯的做法")
- 豆腐是我們最常見到和吃到的豆製品，豆腐不但好吃而且還含有豐富的營養，經常吃豆腐是可以起到很好的養生功效和保健的作用，豆腐有預防癌症和提高記憶力的功效，經常吃豆腐還可以起到預防肝臟疾病和更年期疾病的效用，所以豆腐深受人們的喜愛，豆腐的做法有很多種，下文我們介紹一下豆...
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![花生眉豆骨頭湯怎麼做？]( "花生眉豆骨頭湯怎麼做？")
- 大家在做骨頭湯的時候可以變著花樣的來做，這樣不僅讓味道更好，還能勾起大家的食慾，豈不更好？其實骨頭湯還是可以與很多食材一塊搭配來食用的，比方說花生眉豆都是很常見的，而且這些食材本身就具有不錯的養生功效，對身體很好，那麼花生眉豆骨頭湯怎麼做？做法一：材料：豬骨8元、眉豆一大...
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![豬蹄黃豆花生湯怎麼做]( "豬蹄黃豆花生湯怎麼做")
- 每一個女性都希望自己能夠變得更加的年輕漂亮，然而我們光依靠化妝品是達不到這樣的效果，我們平時也要養成良好的生活習慣，加之飲食上一定要做好調整，多吃一些有助於美容養顏和營養豐富的食物，這樣讓我們獲得健康的同時能變得更加的漂亮，其中豬蹄就是很好的美容食物，它搭配花生和...
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![花生黃豆紅棗湯的做法]( "花生黃豆紅棗湯的做法")
- 我們都知道女性對於自己的身材要求都是非常高的，只有擁有完美的曲線才能讓女性更加的自信和美麗，有很多女性都是因為胸部比較小而缺少自信，其實如果我們能夠調理好飲食就能夠起到很好的豐胸效果，其中黃豆花生紅棗湯就能夠起到很好的豐胸效果，黃豆中含有卵磷脂，紅棗還能夠促進新...
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![眉豆花生核桃豬扇骨湯]( "眉豆花生核桃豬扇骨湯")
- 骨頭含很多的骨髓油，很適合來用它來補身子，扇子骨是豬骨的一部分，我們可以用扇子骨來煲湯，扇子骨煲湯很適合孕婦及哺乳期婦女吃，它含很高的蛋白質，是一種既解饞，又營養的飲品，扇子骨燉著吃也很好吃。眉豆花生核桃豬扇骨湯做法。豬扇骨是豬肩胛骨。豬扇骨的營養成分豬骨除含蛋白質...
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![花生紅豆湯的做法]( "花生紅豆湯的做法")
- 我們每天都需要吃一些粗糧，比如花生、紅豆、綠豆等，這樣我們才能保證營養均衡，我們的身體才能更加健康。今天呢，小編就和大家講一講營養湯——花生紅豆湯的幾個做法，以及花生紅豆湯的營養價值，這道美食不僅製作方法簡單，而且營養豐富，大家不妨可以做來嘗一嘗。做法一：簡介：花生與紅...
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![紅棗紅豆花生湯做法及功效]( "紅棗紅豆花生湯做法及功效")
- 紅棗紅豆花生湯，補血養顏，是一種非常不錯的東西，那麼朋友們你們對於這種你們瞭解多少呢？小編在這裡希望你們能夠真正的瞭解到這種需要怎麼做，還有真正的知道了解到一些功效，這才是我們食用東西的真正原因所在，那麼小編在這裡就給各位介紹一下啦！我們具體來看看吧！紅棗花生紅豆湯的...
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![紅豆薏米花生紅棗湯的做法]( "紅豆薏米花生紅棗湯的做法")
- 隨著生活水平不斷的提高，讓我們每個人都意識到了擁有健康的身體是非常幸福的一件事情，然而隨著工作壓力不斷的增大，很多人需要長時間面對電腦以及不規律的作息時間，特別容易導致身體出現問題，如果我們能夠注意生活中的一些細節，從飲食開始調整就能讓身體得到很好的改善，其中紅豆...
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![桂花赤豆湯的營養]( "桂花赤豆湯的營養")
- 桂花可以用來和赤豆一起熬湯喝，如果用赤豆和桂花來熬湯喝的話還可以提高身體素質，身體虛弱的時候可以選擇給自己吃桂花赤豆湯，桂花赤豆湯熬製過程不麻煩，很多不會煮飯的人都會做，而這個桂花赤豆湯還有濃濃的香味，因為這個桂花會特別的香濃，那麼這個桂花赤豆用來熬湯到底有什麼營...
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![花蛤豆腐湯的做法]( "花蛤豆腐湯的做法")
- 花蛤是我們大家都非常熟悉的一種貝類，花蛤我們也叫做是文蛤，花蛤裡面含有多種我們人體需要的微量元素，經常吃花蛤可以起到很好的食療功效，花蛤有化痰和降低膽固醇的功效。豆腐是我們非常熟悉的一種豆製品，常吃豆腐可以起到美容和保健等功效，下文我們採用豆腐搭配上花蛤來煮湯。...
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![花蛤豆腐湯怎麼做好吃]( "花蛤豆腐湯怎麼做好吃")
- 對於喜歡吃海鮮的人來說，花蛤一定不會陌生，花蛤做湯的話可謂十分鮮美。豆腐也是最常見的豆製品，幾乎人人都喜歡，它的味道清淡，口感爽口，如果將花蛤和豆腐一起做湯，那又會是怎麼樣的一種滋味呢。接下來就講一講花蛤豆腐湯怎麼做好吃，大家一起來學習學習它的做法吧。主要原料：蛤蜊、...
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![綠豆金銀花湯怎麼做]( "綠豆金銀花湯怎麼做")
- 綠豆金銀花湯的營養價值很高，這類湯含有的維生素、鉀、磷、碳水化合物都是比較多，喝綠豆金銀花湯對身體營養補充效果非常不錯，而且長期選擇這類湯對身體也不會有任何的損害，不過在選擇綠豆金銀花湯的時候，也是要注意綠豆在製作上需要長些時間，那綠豆金銀花湯怎麼做呢？很多人對綠...
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![花菜豆腐湯怎麼做]( "花菜豆腐湯怎麼做")
- 經常食用花椰菜也就是花菜，可預防胃癌、肺癌、食道癌等各種癌症的發生。菜花所含維生素C比大白菜、芹菜都高，另外它還含有蛋白質、碳水化合物，膳食纖維它的其中鈣含量較高，可以與牛奶媲美。多吃菜花對身體有好處，下面我來介紹花菜豆腐蝦仁瘦肉湯的製作方法。食材：主料菜花100g？...
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![製作花生綠豆湯的方法]( "製作花生綠豆湯的方法")
- 一年四季，我們都需要湯水來滋潤滋潤，它們不僅能給我們申日提供一定的營養物質並讓我更容易地吸收營養，還會給我們帶來愉快的心情。湯水可以在一定的時節裡能給我們降火滋潤身體。湯水每家每戶都會做的飯菜之一，因此，小編為大家介紹一款能降溫去火和保健增進營養的家常湯——花...
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![紅棗花生紅豆湯的做法]( "紅棗花生紅豆湯的做法")
- 我們都知道，紅棗具有很高的營養價值，對女性來說，有很好的補血功能，特別是在每個月的例假之後，多喝紅棗湯對自己的身體有好處。而且，紅豆對我們的身體來說，也是很健康的食物。今天呢，小編就和大家介紹一種營養美食——紅棗花生紅豆湯的做法，以及這道美食的營養價值。做法1.紅豆、花...
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![雪豆蹄花湯做法]( "雪豆蹄花湯做法")
- 日常的生活當中，漸漸地有許多的朋友對於美食真的是越來越有研究，不單單好吃，而且許多的朋友都喜歡吃，還喜歡做那麼今天就為大家介紹，關於雪豆蹄花湯的製作方法，一些喜歡的朋友們一起來了解接下來的這篇文章。雪豆蹄花湯：材料：豬蹄2只、幹雪豆150克、陳皮1片、姜20克、鹽適量做法：1...
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![豆腐花蛤湯的做法]( "豆腐花蛤湯的做法")
- 花蛤豆腐湯怎麼做？花蛤肉質細嫩、味道鮮美，營養豐富，脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。其與豆腐搭配做成的湯，味道鮮美，做法簡單易學，是普通家庭餐桌上不可或缺的一道美味佳餚。詳細來了解花蛤豆腐湯的具體做法。做法一...
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![西蘭花土豆湯怎麼做？]( "西蘭花土豆湯怎麼做？")
- 西蘭花是一種有營養的蔬菜，而土豆是一種地地道道的糧食，土豆可以做成很多東西，薯條，薯片，這是人們常吃的食物。然而大家品嚐過西蘭花土豆湯嗎？就是把糧食的營養和蔬菜的營養結合在一起的一種神奇的高湯。西蘭花的美味和土豆湯的美味完全不一樣，而兩者混合在一起的美味不知道大家...
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![紅豆花生紅棗湯的做法]( "紅豆花生紅棗湯的做法")
- 紅豆花生紅棗湯的製作方法是比較簡單的，它跟我們平時在家裡製作糖水的方法是一樣的。紅豆花生紅棗湯對於我們補充一些身體所需的營養物質是有幫助的，特別是女性朋友的補血安神，還有紅豆花生紅棗湯可以刺激腸道的消化作用，能夠及時的補充身體中的蛋白質跟微量元素。製作工藝1....
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![土豆蛋花湯怎麼做]( "土豆蛋花湯怎麼做")
- 土豆不僅營養價值高也有一定的通便和降脂的功效，對於美容養顏也有一定的功效。因為土豆裡面含有豐富的維生素及鈣成分，所以也很容易被吸收，很多地方已經把土豆作為第二主食。雞蛋中含有豐富的蛋白質類，把土豆和蛋做成湯的話，營養價值也是非常高的，下面我們就來講述一下土豆蛋花...
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生活科普幫
