![健康必知小知識 晚上開燈睡患癌率爆高]( "健康必知小知識 晚上開燈睡患癌率爆高")
- 目錄：第一章：健康必知小知識晚上開燈睡患癌率爆高第二章：鬼壓床怎麼辦這樣睡既健康又不顯老第三章：睡覺5大學問趕跑睏意讓你精神飽滿很多人睡覺都有開燈的習慣，覺得這樣睡覺比較有安全感，可是你知道嗎，開燈睡覺的患癌率可是爆高的哦~這是為什麼呢？睡覺鬼壓床怎麼辦？下面我們就看看...
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![嗜睡有哪些症狀？哪些人容易患嗜睡症？]( "嗜睡有哪些症狀？哪些人容易患嗜睡症？")
- 嗜睡症病因不明，大約33％的發作性睡病患者有家族史，有些家族視乎呈染色體顯性傳遞，提示可能與遺傳因素有關。下丘腦分泌神經肽下丘腦泌素神經元的功能障礙，可能與發作性睡病的發生有關。那麼，嗜睡有哪些症狀？哪些人容易患嗜睡症？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、嗜睡有哪些症...
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![驚 微醉入睡易患高血壓]( "驚 微醉入睡易患高血壓")
- 1、帶妝睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。面板上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷面板，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺腫瘤。據有關專家研究發現，每...
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![高血壓患者睡眠超8小時存在隱患]( "高血壓患者睡眠超8小時存在隱患")
- 我國現在高血壓患者已經超過3.3億，還有很多隱形高血壓的還不在統計之列，所以，我國也是高血壓大國，而因為高血壓引發的心腦血管意外更是時刻危機著人的生命，因此，高血壓是心腦血管疾病最大的殺手。腦中風絕大多數是高血壓導致的，隨著近些年對於高血壓的研究的日益深入，研究發現高...
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![溼著頭髮開空調睡易患病]( "溼著頭髮開空調睡易患病")
- 一天當中，人的陽氣在午夜最弱，夏季人體本來能量消耗就大，容易疲憊，抵禦病痛的能力較低，所以睡前洗頭，使水分滯留於頭皮，頭部的陽氣遇冷而凝，長此下去，會導致氣滯血瘀、經絡阻閉。如果洗完頭後即睡進空調間裡，頭部又對著冷空氣吹，就會寒溼交加，最容易患病。睡到半夜會感到頭皮區域性有滯...
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![脊椎病患者的正確睡姿]( "脊椎病患者的正確睡姿")
- 對於脊椎病患者來說，你們在生活中想要糾正好自己的脊椎，希望你們可以養成好的睡姿，並且你們要採用仰睡的姿勢，並且你們要保持身體平衡，這樣有助於血液的流通，所以我們建議脊椎病患者可以來了解一下睡姿。下面就讓我們一起來了解脊椎病患者的正確睡姿吧，希望對你們有所幫助。正確...
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![睡不好容易患這三種疾病]( "睡不好容易患這三種疾病")
- 睡不好容易患這三種疾病老年痴呆。研究者在2013年對一組年齡在53~91歲之間的成年人進行的研究發現：每晚睡眠狀況不好的人，其大腦中β-澱粉樣蛋白的沉積量較多，這種化合物被視為老年痴呆症的明確標誌物。因此，缺乏睡眠會妨礙大腦清除這種廢物，從而引起老年痴呆症。心血管疾...
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![中午不睡覺到底會不會患癌]( "中午不睡覺到底會不會患癌")
- 最近看到一篇文章其中大概提到了中午不睡覺，容易增加患癌風險。那麼，在現實生活中是否真的是這樣呢？當今社會工作和生活的壓力都很巨大，尤其一些坐班人群，他們在中午吃飯匆匆忙忙，而晚上更需要加班，很容易吃不好睡不好。所以，中午這個時間點到底該如何安排呢？是睡覺還是工作？到底不...
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![睡眠健康 老年人經常睡不醒可能患病]( "睡眠健康 老年人經常睡不醒可能患病")
- 有關研究發現，老年人經常睡不醒，表型身體可能出現疾病警報，那麼老年人出現“睡不醒”症狀時，身體容易患上哪些疾病？比較常見的有：心臟病、腦血管疾病和其他慢性疾病。老年人經常睡不醒可能患病一、心臟病大腦作為人體的“司令部”，時刻指揮和協調著人體進行的所有活動。由於大腦...
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![睡眠不足易患五種疾病]( "睡眠不足易患五種疾病")
- 睡眠是人體最基本的生理功能之一，在這段時間裡，大腦開始儲存記憶，細胞進行再生和修復。長期睡不好，會對健康造成負面影響，引發大量嚴重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心臟病等。以下幾種疾病已經得到科學驗證，大家可要警惕了。睡眠不足易患五種疾病1.老年痴呆症美國某大學...
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![這樣睡覺會增加患癌風險 你還敢這麼睡嗎]( "這樣睡覺會增加患癌風險 你還敢這麼睡嗎")
- 睡覺是我們每天都必須要做的必修課，但是睡得不好，不僅會導致一身病，更可能會增加患癌症的風險。快來看看，你和家人的睡法都健康嗎？這樣睡覺容易患癌1、總是缺覺由於主觀或客觀的原因，不少人的覺總是睡不足。睡眠時間少，身體得不到及時有效的休整，第二天又繼續投入戰鬥，時間久了，必...
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![腰椎間盤突出患者睡姿要講究！]( "腰椎間盤突出患者睡姿要講究！")
- 人在睡覺的都有自己喜歡的姿勢，找到自己休息時最舒服的狀態，才能有好的睡眠質量。有腰椎間盤突出的患者不僅要有好的睡姿，還應該有適合的床。那麼腰椎間盤突出症的睡姿有哪些禁忌呢？腰椎間盤突出患者日常保健應注意以下幾點：①睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡...
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![睡覺打呼嚕？小心患抑鬱症！]( "睡覺打呼嚕？小心患抑鬱症！")
- 睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合徵的危險訊號，會對人體健康產生許多危害。睡覺打呼嚕？小心患抑鬱症！睡覺打呼嚕是什麼原因造成的？睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕...
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![睡眠太少易患冠心病]( "睡眠太少易患冠心病")
- 睡眠太少易患冠心病睡眠和健康有著非常密切的關係，一個人睡眠好，相對就會健康一些，雖然不是絕對的，但是睡眠的好壞直接影響到一個人的健康狀況，這是毋庸置疑的，一個人睡眠好，精力就會更加充沛，各個器官的修復的就會更好，而一個人如果睡眠過少，就會導致身體抵抗力和免疫力下降，容易罹...
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![老年人為何會患上嗜睡症呢]( "老年人為何會患上嗜睡症呢")
- 老年人為何會患上嗜睡症呢1、環境因素老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。2、藥物因素主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋...
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![患了頸椎病或是午睡惹的“禍”]( "患了頸椎病或是午睡惹的“禍”")
- 張女士在一家寫字樓上班，由於家離單位較遠，她中午一般都趴在辦公桌上午休。每次起來她都感覺頭有些昏，但過一會就好了。前幾天，她午睡醒來突然感覺頸部痠痛，一站起來就頭暈目眩，過了一個多小時都沒有好轉。去醫院檢查發現，竟是患了頸椎病，而且是午睡惹的“禍”。專家表示趴桌午睡...
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![不同疾病的患者該怎麼睡覺]( "不同疾病的患者該怎麼睡覺")
- 不同疾病的患者該怎麼睡覺1、高血壓因睡眠呼吸暫停綜合徵引起的高血壓，不主張仰臥，側臥較好。高血壓是很多人都有的一個疾病，在睡覺的時候一定要側臥，這樣可以緩解高血壓。還有腦卒中的患者睡覺的時候儘量的換臥位，以免長褥瘡。2、冠心病這類患者朝右睡或平躺可使較多血液流向...
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![午休趴著睡 趴桌睡易患上7種疾病]( "午休趴著睡 趴桌睡易患上7種疾病")
- 午休趴著睡趴桌睡易患上7種疾病一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液迴圈最快時刻，趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部，會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官，增加心、肺負擔，加上午餐後，體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收，導致頭部血液供應不足，氧氣供應不足，引起呼吸不順，醒...
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![腰肌勞損患者的正確睡姿]( "腰肌勞損患者的正確睡姿")
- 我們人體的腰部是非常重要的地方，如果我們的腰部出現了問題，那麼不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還可能會影響到我們的行動，所以一旦腰部出現了問題，我們一定要及時找出病因並且做出適當的治療才行，腰部容易出現的一種症狀就是腰肌勞損，下文我們為腰肌勞損的患者介紹一下正確的...
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![不睡午覺容易患癌是真的嗎？睡不好會有哪些危害]( "不睡午覺容易患癌是真的嗎？睡不好會有哪些危害")
- 近期有一篇文章被頻繁的轉發，題目叫做不睡午覺容易得癌症，我們都知道睡個午覺會讓人感覺精神更好，不睡下午容易犯困，但是容易患癌症是真的嗎？下面就快和360常識一起了解不睡午覺容易患癌是真的嗎？睡不好會有哪些危害吧！不睡午覺容易患癌是真的嗎？之所以提到不睡午覺會患癌，是因為...
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![睡覺醒來手麻 究竟患了什麼病？]( "睡覺醒來手麻 究竟患了什麼病？")
- 睡覺醒來之後，手麻是一種非常多見的症狀，平時偶爾出現這樣的症狀大家並不需要擔心，很可能是血管或者是神經在睡覺時受到了壓迫所致。如果經常出現這樣的症狀，那麼就應該去醫院檢查了，因為很可能是疾病。1、神經根型頸椎病症狀鑑別：除手指麻木、疼痛外，患者頸肩、頸項、肩背及頭...
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![什麼睡姿最好 睡眠姿勢不對會患心臟病]( "什麼睡姿最好 睡眠姿勢不對會患心臟病")
- 我們都知道睡眠不好會導致疾病，但是都沒聽說過睡姿不當也會導致疾病。不要驚訝，這是有科學依據的。有很多疾病都是由於睡眠姿勢不當而誘發或加重的。所以，自行採取或被動採取保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的症狀都是有益的。左側臥位易致胃病解析：左側睡會使胃部反流...
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![嗜睡症患由什麼引起？]( "嗜睡症患由什麼引起？")
- 引發嗜睡症的原因各種各樣，而且每一種都不盡相同。在發現自己有偏向於嗜睡症的時候，找準自身的病因才是最為主要的，那麼一般來說嗜睡症有哪些型別呢？相信很多人對這些方面瞭解的並不是很多，不過沒有關係，小編已經蒐集到了各個方面的資料，下面的文章就會告訴您答案。1、睡眠不足...
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![開燈睡覺寶寶會患白血病]( "開燈睡覺寶寶會患白血病")
- 新研究發現，睡覺時開燈的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌症的可能性比平凡人要大。原因是人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。而降黑素通常會在夜晚增加，其作用是保護細胞免受損傷。開燈睡覺寶寶會患白血病？研究職員指出兒童白血病發病率...
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![經常趴著睡覺易患腰椎間盤突出 趴著睡覺的危害]( "經常趴著睡覺易患腰椎間盤突出 趴著睡覺的危害")
- 趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬，手臂麻木無力，而如果症狀變重且影響到日常工作時，就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹，趴桌睡覺最易造成神經根型頸椎玻這是因為頸肩韌帶的鬆弛增加了椎間盤退變，進而造成頸椎椎間纖維環破裂，髓核向後突出壓迫到神經根。經常趴著睡覺易患...
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生活科普幫
