![老年人補腎吃什麼好呢]( "老年人補腎吃什麼好呢")
- 研究人員在一些長壽之鄉對長壽老人進行了解發現，腎臟的健康對於人的壽命有很大的影響。腎臟是我們人體的重要器官，如果腎臟出現了問題，就會導致生命衰竭。所以老年人要注意腎臟的保健，最好進行一些食療，對腎臟進行由內而外的保養。那麼，老年人補腎吃什麼好呢？哪些食物對腎臟最有...
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![老年人養生 突然變瘦要警惕糖尿病]( "老年人養生 突然變瘦要警惕糖尿病")
- 資料顯示，現在糖尿病的發病率是越來越高，對人們身體健康的影響也越來越嚴重。“千金難買老來瘦”，其實老人的變瘦是有度的，但要是瘦的太快，就要引起一定的重視。老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質指數BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標準。BMI值只要在20至24範圍內...
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![七款安神補品讓老年人睡的更香]( "七款安神補品讓老年人睡的更香")
- 老年人體質弱，身體差，容易患有失眠症、抑鬱症，容易失眠的老年人最好儘量不要採用藥物治療，避免由於藥物依賴傷害身體健康，不妨多從飲食調理入手，飲食是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理，即可自然又健康的吃出睡意。有很多種食物可以有效幫助老年人治療失眠。七款...
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![老年人耳聾能做人工耳蝸植入嗎？人工耳蝸植入痛苦嗎]( "老年人耳聾能做人工耳蝸植入嗎？人工耳蝸植入痛苦嗎")
- 人工耳蝸植入後，如果有語言發育障礙的患者，大部分患者需要進行語言康復訓練。經過長時間的語言康復訓練，他們可以互相交流。說話能不能聽清楚，要看病人的手術時機。如果錯過了語言發展的最佳時期，治療效果就會相對較差。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、老年人耳...
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![老人要關注胃健康 日常生活中適合老年人的養胃食譜]( "老人要關注胃健康 日常生活中適合老年人的養胃食譜")
- 老年人的腸胃需要小心的呵護，尤其是腸胃不好的老人，更需要小心的呵護才是。對於老年人來說，隨著自己的年齡越來越大，身體的各個方面都會呈下降的趨勢，尤其是在臟器上面。所以，老年人必須要多注意養生和保健。大家都知道，胃是消化食物的根本，但是很多老人都有胃不好的情況，並給他們...
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![老年人視力下降是怎麼回事]( "老年人視力下降是怎麼回事")
- 我們都知道，老年人的身體開始處於衰退的階段，是和那容易出現各種問題的。在平時的生活中，不少老年人發生視力下降的事情，這個就不能認為是自然衰退所致，必須積極地尋找原因，因為有可能是疾病造成的，如果是這樣的話，就要及時的採取有效的措施進行治療。那麼，老年人視力下降是怎麼回...
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![老年人青春可期 NMN不懼歲月]( "老年人青春可期 NMN不懼歲月")
- 目前，人口老齡化已經成為世界人口發展的主流。據統計，2019年底中國60歲以上老年人口已達到2.54億，佔總人口的比例達到了18.1%，預計到2022年，中國65歲以上人口將佔到總人口的14%，實現向老齡社會的轉變，到2050年時將有接近5億老年人。而抗衰老一直是科學研究的熱門領域，近年來，越來...
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![老年人可以抽菸喝酒嗎？]( "老年人可以抽菸喝酒嗎？")
- 人盡皆知抽菸、喝酒對身體的危害，很多老年人這兩個習慣不是一天兩天形成的，可能是人生幾十年形成的習慣。如果想一下子改掉，可能很難。我們先來談談抽菸喝酒的危害。吸菸的危害:官方資料顯示:菸葉裡含有毒質菸鹼，也叫尼古丁。吸菸對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺...
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![老年人痛風病能好嗎]( "老年人痛風病能好嗎")
- 痛風，是一種讓老年患者朋友們特別難受的一種疾病，這種疾病多發於男性人群，因為酗酒的原因，所以導致男性的痛風患病指數遠遠高於女性的患病指數。我們知道患上一種疾病非常容易，但是要想徹底治好這種疾病時非常難得，及時治好之後也是容易留下後遺症。那麼痛風病能好嗎？痛風作為一...
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![適合不同年齡段的運動有哪些？老年人運動需要注意什麼？]( "適合不同年齡段的運動有哪些？老年人運動需要注意什麼？")
- 年齡不同，身體各個器官的機能狀態也不一樣，世界衛生組織更是指出，運動不足現已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，而運動則是抵抗疾病的最好方式。每種運動都有優勢，但不同年齡段也可以有側重地選擇較適合的運動，以便取得更好的健身效果。那麼適合不同年齡段的運動有哪些呢？老...
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![老年人怎麼遠離低血壓]( "老年人怎麼遠離低血壓")
- 如何幫助老年人擺脫低血壓的威脅？高血壓是威脅老年人健康的殺手，但是熟不知低血壓同樣對老年人身體危害嚴重，這是引發中風等疾病的罪魁禍首，但是老年人如果真的得低血壓要怎麼治療呢？為什麼老年人低血壓會誘發中風與心肌梗死？因為隨年齡增大，人的血管硬化程度會不斷加重，特別是腦...
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![5大減重陷阱 老年人別愈減愈胖]( "5大減重陷阱 老年人別愈減愈胖")
- 5大減重陷阱老年人別愈減愈胖陷阱1吃些小點心胖不了？專家表示，一般來說，更年期後男性每天需要熱量約為1600至1800大卡、女性為1200至1500大卡左右，就可以維持基本的代謝需求。但是，準銀髮朋友屆齡退休，有比較多自己的時間，可以享受美食和甜點，即使少少的6片蘇打餅，熱量也有200大卡...
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![老年人腰椎關節病的治療方法]( "老年人腰椎關節病的治療方法")
- 在生活中很多老年人都會受到腰椎關節病的困擾，腰椎關節病使得腰椎出現疼痛難忍的症狀。這給老年人的生活帶來諸多不便，也會大大影響到老年人的生活質量。腰椎關節病的治療方法有很多種，主要是靠運動糾正。下面就來看看有關老年人腰椎治療的運動方法介紹：中老年人容易“閃到腰...
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![老年人得了支氣管肺炎嚴重嗎有]( "老年人得了支氣管肺炎嚴重嗎有")
- 老年人出現的支氣管炎，出現咳嗽有痰，一般來說因為感冒加上著涼都有可能會造成老年人出現咳嗽，老年人年紀大了以後，呼吸道出現問題，加上心肺功能衰竭人身體也沒有以前那麼結實了，那麼對於老年支氣管肺炎嚴重嗎，平時生活當中有什麼樣給老年人注意和進行積極的治療呢！治療：(1)一般治...
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![怎樣治療老年人失眠 老年人治療失眠有方法]( "怎樣治療老年人失眠 老年人治療失眠有方法")
- 對於中老年人來說，失眠是一件非常常見的事情。造成失眠的原因有很多，怎樣治療老年人失眠效果比較理想呢？其實我們可以通過一些飲食療法來改善。那麼晚上失眠吃什麼好呢？怎樣治療老年人失眠人隨著年紀的增大，身體的機能會衰退。如果老年人在遇上失眠的話危害很多，會引起記憶力減...
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![老年人冬泳或晨練應要特別注意]( "老年人冬泳或晨練應要特別注意")
- 對於沿海地區，冬泳的老人為數不少。雖然冬泳的確能強身健體，但還沒有過此類經驗的老人千萬別輕易嘗試，以免身體適應不了突然的冷刺激而生病。防寒保暖並非適用於所有老年人，對於沒有心血管疾病如高血壓、動脈粥樣硬化的老年人而言，同樣可以嘗試抗寒鍛鍊。冬泳在我國南北方都有...
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![有哪些合適老年人發的早安語 老年每天發的朋友圈早晨問候語]( "有哪些合適老年人發的早安語 老年每天發的朋友圈早晨問候語")
- 清晨曙光初現，幸福在你身邊，中午豔陽高照，微笑在你心間，傍晚日落西山，歡樂隨你一天，關心你的朋友，從早晨到夜晚！清清的晨風搖響快樂的鈴鐺，我的心奏起歡快的樂曲，說聲“早安”，向你問好！那麼，還有哪些適合老年人發的早安語呢?下面，我們來看看本站帶來的老年人發的早安問候語吧！本文目錄1...
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![老年人患有強迫症是什麼原因？]( "老年人患有強迫症是什麼原因？")
- 強迫症它是一種心理疾病，要是這種疾病比較嚴重的話，將會給很多人的生活帶來很大的影響，如今有很多的老年人會患有這種疾病，如果老年人出現這種疾病將會給他們的生活帶來很大的影響，下面小編為大家講解一下老年人患上強迫症的原因，以供大家參考。一、遺傳因素：患者近親中的同病患...
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![老年人牙結石會不會有危害]( "老年人牙結石會不會有危害")
- 很多老年人都有牙結石，牙結石如果不盡快的去除，就會對牙齒的健康構成危害，所以對於很多老年人，只是單純的通過刷牙，是不能去除牙結石的，所以很多老年人有牙結石的，就想了解一下老年人牙結石會不會有危害？下面就做了詳細介紹，你可以全面的瞭解一下。對於老年人有牙結石會不會有危害...
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![老年人“降糖”學問多多]( "老年人“降糖”學問多多")
- 1。特別要當心夜間低血糖首先，老年人代謝率低，用藥容易發生低血糖，尤其是服用一些長效磺脲類如優降糖時，易發生夜間低血糖。因此，對這些藥，即使要用，也應避免每日3次用藥。小劑量時可早晨一次服，中劑量時則早晨服2/3，中午服1/3，晚間不用。老年人因為神經反應等比較遲緩，更易發生未察...
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![老年人手腳冰涼怎麼調理呢]( "老年人手腳冰涼怎麼調理呢")
- 大多數人都知道女性的身體上弱的，冬天容易出現手腳冰冷這情有可原，不過老年人的身體隨著年紀大了以後身體的各方面機能下降，抵抗力也會下降，冬天怕冷夏天怕熱這都情有可原，正值冬天季節老人手腳冰冷頻頻發生，如何讓老年人在這個冬季暖手暖腳不是很冷的，老年人手腳冰冷怎麼調理比...
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![老年人健身需要注意的事項]( "老年人健身需要注意的事項")
- 老年人健身需要注意的事項1、戒急於求成剛開始鍛鍊的老人，不妨逐漸增加運動量，每週參加鍛鍊至少3次，每次不要超過20分鐘，以後可逐步增加鍛鍊次數以及每次鍛鍊時間，並且持之以恆。2、戒單獨鍛鍊老年人特別是患有心臟病的老人，最好不要獨自鍛鍊以確保安全。3、戒過分劇烈運動短跑...
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![老年人慢性腎盂腎炎的症狀]( "老年人慢性腎盂腎炎的症狀")
- 實際上老年人慢性腎盂腎炎，其實就是一種尿路感染的疾病，在老年人的生活當中經常會出現，發病率非常高，主要就是因為老年人的身體抵抗力比較弱，，所以更容易受到尿路感染，腎盂腎炎就是尿路感染最明顯的一個表現，那麼下面我們就去了解一下老年人慢性腎盂腎炎的症狀有哪些？我們都知道上...
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![老年人晚上小腿抽筋怎麼辦？]( "老年人晚上小腿抽筋怎麼辦？")
- 現在年輕人的工作越來越忙，能陪伴家裡老人的機會也越來越少，但是，身為子女我們一定要明白，不能忽視老人家的身體，一有時間就要回家看看，注意一些生活的細節，將老人的疾病防患於未然。今天，我就想來分析一下關於老年人晚上小腿抽筋這種狀況的出現應該注意的問題。腿常抽筋大多是缺...
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![健康夕陽紅 老年人應每年做記憶檢查]( "健康夕陽紅 老年人應每年做記憶檢查")
- 發病率高就診率低與其他軀體疾病不同，很多人把老年人健忘、活動減少、抑鬱、有幻覺等表現，看做是普通的老糊塗，並不在意。很多老人還會出現曾經掌握的行為技能突然喪失等。殊不知，這些正是老年痴呆症的早期臨床表現。專家說。在上海65歲以上老年人痴呆症發病率達4.6%，就診率卻...
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生活科普幫
