年關綜合症是什麼意思？什麼是上班族年關綜合徵

臨近年關，工作需要總結，應酬不斷增多，生活規律常常被打亂，公司或者單位的人事調整等，這些因素引很容易打破人們平和的心態，導致焦慮、煩躁、思慮多、睡眠不佳、脾氣暴躁等症狀的出現，這些過年相關的負性情緒被稱為“年關綜合症”。

　　中國的春節常被稱為“年關”，在新舊交替中產生的負性情緒，以及一些隱藏的心理問題都會在這個階段爆發出來，為喜慶的新年蒙上陰影，對存在心理問題或者心理壓力過大的人來說，“年”真的是一道難過的關卡。

　　中國人素有“年終算賬”的習慣，“過年”也因此成為“過關”。重壓之下，那些面臨考核的上班族較易產生恐慌或無所適從的情緒，例如因跳槽、換崗導致不適應，因收入不高、過年拮据而自責恐慌等等。

　　如果人們在近段時間出現莫名的焦慮、煩躁、思慮多、睡眠不佳、脾氣暴躁等症狀，並且長時間不能緩解，總處於苦惱之中，那麼就有可能就是患上了“年關綜合症”。

　　年關綜合症的症狀

　　愁酒症

　　年關前後，請吃請喝，本來是人之常情，無可厚非，但請吃請喝的背後是實際利益的交換或調整。用什麼形式來表達呢？用酒。這個遠古人類發明用以祭神的聖物在現在成了年關交際絕對不可或缺的東西。哪些人愁酒呢？單位領導。年關前後，單位領導為喝酒發愁，害怕喝酒，酒過傷身，壓力增大。

　　愁錢症

　　年關前後，最貼近人的是錢的問題。單位窮，領導無臉面對員工，員工窮，回家無臉面對老婆孩子。年關其實也是臉關。不同的單位，年關臉關大不相同。有錢的單位喜氣洋洋，無錢的單位，愁眉苦臉。其實，除個別人外，年關前後，大家都為錢少發愁。畢竟，錢多是讓人光彩、快樂的事情，囊中羞澀則倍感壓力空前。

　　愁偷症

　　年關前後，是小偷行為集中爆發期，社會治安吃緊。小偷案頻發，警察、保安緊張，過不好年節，老百姓怕偷，提心吊膽，人心惶惶，社會整體增添了不少壓力。

　　愁安症

　　改革開放，允許人口自由流動，農民可以進城打工，加上走親訪友，所以在年關前後，會出現10億人口往返回家的現象。

　　愁情症

　　一年當中，工作順利，事業成功，難免領導、同事、朋友的幫助，欠下人情要趕在年關前後進行消解，做事越多，欠情越大，消解人情越要重視，無形中增大了壓力。

　　愁事症

　　送舊年，迎新年，節氣生活重要，但工作總是第一位的，過節也不會忘記來年打算。前後交織，倍感壓力。