糖尿病吃什麼 六款飲食藥膳治療糖尿病

糖尿病是很難治癒的病症，並非一朝一夕能夠治癒的。那麼你知道糖尿病吃什麼好嗎？你知道糖尿病飲食指南有哪些嗎？今天小編為大家推薦六款飲食藥膳治療糖尿病，一起來了解一下吧！

洋蔥炒黃鱔

原料：黃鱔2條、洋蔥2個。

製法：將黃鱔去腸雜切塊，洋蔥切片。起油鍋，先放入黃鱔煎熱，再放入洋蔥，翻炒片刻，加鹽、醬油、清水少量，燜片刻，至黃鱔熟透即可。

功用：理氣健脾，降糖降脂。適用於糖尿病併發高血脂血癥。洋蔥有降血糖作用。黃鱔有“黃鱔魚素”，對高血糖者具有類似胰島素的降血糖作用，對血糖過低者又有升高血糖到正常的作用。兩味相伍，能健脾、降糖，且味鮮香可口。

注意：有肝膽溼熱者，即有右脅疼痛、發熱口渴、面目黃疸、胃脘微脹、飲食少、小便短黃，不宜食用本食譜。

山藥小麥粥

原料：淮山藥60克，小麥60克，粳米30克，加水適量，武火煮沸後，文火煮至小麥爛即可。

功用：養心陰，止煩渴。用於糖尿病心陰虛者，可見有心煩口渴、多飲多食、小便頻數量多等表現。小麥為高纖維食物，能明顯降低血糖。

淮山黃芪茶

原料：淮山30克、黃芪30克，煎水代茶。

功用：黃芪性味甘，微溫。能使白細胞的吞噬能力增強，故能增強機體的抵抗力，有補氣止汗、利水消腫作用，並能抑制糖元，與淮山同用，益氣生津、健脾補腎、澀精止遺、降糖，對糖尿病脾胃虛弱者較為適宜。

山藥熟地瘦肉湯

原料：淮山藥30克、熟地黃24克、澤瀉9克、小茴香3克、豬瘦肉60克，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時即可。

功用：滋陰固腎，補脾攝精。適用於糖尿病脾腎俱虛者，症狀有小便頻數量多、尿濁如米泔水樣、睏倦乏力、便糖。熟地性味甘、微溫。功能生精補髓，滋陰固腎。用於糖尿病腎虛者。

藥理證實本品有降血糖作用。澤瀉有利水不傷腎，藥理證實其有降血糖作用。小茴香辛香，功能開胃，與熟地配伍，防熟地之呆胃及甜膩。

枸杞葉蚌肉湯

原料：胡蘿蔔60克、蚌肉100克，加清水適量，文火煮1小時，放入洗淨的鮮枸杞葉60克，煮沸片刻即可食用。

功能：養肝明目，清熱止渴。用於糖尿病視力下降，肝陰虛損者，可有視物模糊、視力下降、心煩易怒、失眠多夢、口渴多飲、形體消瘦。

枸杞葉能清熱明目，治肝虛目暗，又能除煩止渴。胡蘿蔔性味甘涼，補肝明目、清熱止渴，因含高纖維素，有降血糖及降血脂等作用。

蚌肉性味甘鹹，微寒，具有養肝明目及清熱止渴的功效。本湯最適宜糖尿病目暗屬肝虛有熱者食用。

注意：糖尿病屬脾緊陽虛、形體虛胖、舌胖而淡、苔白垢膩、脈沉遲者不宜飲用本湯。

杞子燉兔肉

原料：枸杞子15克、兔肉250克，文火燉熟。

功能：方中杞子有降血糖和膽固醇的作用，有滋補肝腎，益精明目功效。兔肉有補中益氣，健脾止渴作用。兩味合用，滋養肝腎，健脾止渴。適合糖尿病偏於肝腎不足者。

糖尿病治療的六大誤區

誤區一：中藥根治糖尿病

比如某中藥產品自稱為“首家攻克糖尿病治療難題”……

醫學界目前還沒有找到根治糖尿病的方法，中醫同樣如此。中國醫學博大精深，中藥藥性複雜，對糖尿病的治療效果尚待進一步研究。

目前比較共同的認識是：中醫、中藥對糖尿病慢性併發症的防治有一定作用，那些自稱能根治糖尿病的“中藥”是不存在的。

誤區二：糖尿病人不用終身服藥

“中國首個擺脫糖尿病終身服藥的科技產品研製成功”……真的如此嗎？

糖尿病是終身性疾病，當然需要長期用藥，而許多病友盲目聽信別人的傳言，輕信服用某某藥就可擺脫終身服藥。

有人因擅自停藥，突發腦溢血、腦梗、冠心病等。糖尿病是需終身服藥的，不過在什麼階段用什麼藥物治療是有差異的，需要由專業醫生指導。

誤區三：中藥快速降糖

“中藥降糖快速，無毒副作用”、“中藥快速降糖，同時防治併發症”，真的嗎？

中藥在糖尿病慢性併發症的防治方面有一定的作用，但就降糖而言，中藥效果遠不及西藥。

對於廣告中宣稱的中藥能快速降血糖的藥物不能相信，因為它只有兩種可能：一是用藥劑量過大;二是標明的成分與實際不符，即產品中含有西藥成分但不標明。

誤區四：糖尿病人無需控制飲食

有些拿糖尿病人來宣傳，稱“老媽敢大口大口吃西瓜了”、“糖尿病人想吃什麼就吃什麼”，可能嗎？

世界上公認的治療糖尿病的“五駕馬車”中的領頭馬就是“飲食”，可見其重要性。如果誰說糖尿病人無需控制飲食，那是不負責的。

在飲食方面，糖尿病人尤其要控制主食的量，一天不能超過5兩主食，不吃快速升糖的飯菜，如大米粥，要多選粗雜糧;如蕎麥麵、熱麥片、玉米麵等。水果應選含糖低的，如櫻桃、菠蘿、柚子等，並且最好在兩餐間食用。

誤區五：降糖藥能治併發症

降糖藥只能降低血糖，對併發症的治療無效。第二點，糖尿病人不要輕信降下血糖，就不得併發症的傳言。

原因很簡單，血糖的每一次波動受多種因素影響，像藥物、飲食、運動、情緒等，每一次血糖的升高，都會對血管、神經、代謝系統造成一定損傷。

高血糖可以通過降糖藥降下來，而身體的各個臟器所受到的傷害降糖藥卻無力解決，如眼底病變、手腳麻木、胃腸功能紊亂等併發症隨著時間的推移會相繼出現。

誤區六：蜂膠黃酮含量越高，防治併發症效果越好

蜂膠對糖尿病人有輔助調理作用，但也有大量的假冒偽劣蜂膠在市場以次充好。比如，宣稱黃酮含量越高的蜂膠，防治併發症效果越好，其實這種說法是不科學的。

蜂膠的綜合功效，是靠其多種珍貴成分的綜合作用，而黃酮只是其中的一種。

另外，純正蜂膠黃酮的含量也相對固定，一般在1.5mg/100g左右。如果一種蜂膠黃酮含量很高，很有可能有新增其他物質，如楊樹芽提取物、甘草等，雖然它們的黃酮含量很高，但藥用價值相差甚遠。

總結：通過小編上文的介紹，你知道哪六款飲食藥膳治療糖尿病效果好了嗎？你知道糖尿病吃什麼最好嗎？你知道糖尿病飲食指南了嗎？如果你也被這種病症困擾，不妨嘗試一下這些藥膳。