糖尿病人吃什麼好 5款食療方助冬季降糖

我們知道三高一直是老年人的常發病，很多人一到年紀就會出現這些問題，其中糖尿病是最常見的，得了糖尿病史一件很麻煩的事情，花錢不說，給我們的生活帶來了很大影響，今天我們就來了解一下吧。

糖尿病人吃什麼好

治療糖尿病藥膳方清蒸茶鯽魚

功效：補虛，止煩消渴，適用於糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。

配料：鯽魚500克，綠茶適量。

製作：將鯽魚去鰓、內臟，洗淨，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。

服法：每日吃1次，淡食魚肉。

治療糖尿病藥膳方筍米粥

功效：可清熱，宣肺，利溼，適用於糖尿病人，也適用於久瀉、久痢、脫肛等症。

配料：鮮竹筍1個，大米100克。

製作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。

用法：每日服2次。

治療糖尿病藥膳方土茯苓豬骨湯

功效：健脾氣，利水溼，補陰益髓。

配料：豬脊骨500克，土茯苓50～100克。

製作：將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。

用法：每日服1次。

治療糖尿病藥膳方菠菜根粥，菠菜對治療糖尿病有療效嗎，來看看吧

功效：利五臟，止渴潤腸。

配料：鮮菠菜根250克，雞內金10克，大米適量。

製作：將菠菜根洗淨，切碎，與雞內金加水適量煎煮半小時，再加入淘淨的大米，煮爛成粥。

用法：頓服，每日1次。

治療糖尿病藥膳方山藥燉豬肚

功效：滋養肺腎，適用於消渴多尿。

配料：豬肚、山藥各適量。

製作：先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調味。

用法：空腹食用，每日服1次。

糖尿病的治療方法

糖尿病的治療方法：心理治療

很多人認為糖尿病的治療主要是飲食，運動以及藥物治療。其實心理治療對糖尿病的控制非常重要。

樂觀穩定的情緒有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激激素如腎上腺素、去甲腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素的分泌，從而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。

正確的精神狀態和對疾病的態度應該是在醫生正確指導下，發揮主觀能動性，學習防治糖尿病知識，通過尿糖和血糖的監測，摸索出影響病情的有利和不利因素，掌握自己病情的特點，有堅強的信心和毅力，認真治療而不緊張，堅持不懈的進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合。

糖尿病的治療方法：空氣負離子療法，這個方法怎麼治療糖尿病呢，來看看吧

空氣負離子療法是一種自然療法，運用空氣負離子對人體的有效作用對身體進行全面的理療。

而空氣負離子對糖尿病的有效作用也是被眾多臨床實驗證實了的。抗氧化治療已被大量的基礎和臨床試驗證明是糖尿病治療的有效方法之一。

在生物體內，“自☆由基”是一種能夠搶奪人體內電子的物質，從量子醫學層次講，電子被搶奪是萬病之源。

負氧離子帶有負電位，即有多餘的電子，電子補充給自☆由基後，自☆由基被還原即消除了自☆由基，而自身轉變為氧分子。

負離子能直接消除活性氧自☆由基，抑制脂質的氧化等，也能改善SOD酶活性，調節植物神經系統，改善體內酸性環境，從而增強Na+/H+通道，促進葡萄糖進入細胞，改善細胞內糖代謝等，對糖尿病的治療非常有益。

糖尿病的治療方法：飲食治療

民以食為天，人不一定每天都運動，但肯定每天都得吃飯。而飲食對糖尿病又有直接的影響，所以控制飲食對糖尿病治療十分重要。

傳統中醫認為：消渴多因嗜酒厚味，損傷脾胃，運化失職，消谷耗津，縱☆欲傷陰而改陰虛燥熱發為本病。如《黃帝內經》曰：“此肥☆美之所發也，此人必素食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢轉為消渴”。

《景嶽全書》曰：“消渴病，其為病之肇端，皆膏樑肥甘之變，酒色勞傷之過，皆富貴人病之，而貧賤者少有也。”指出肥胖者、生活富裕者多患此病，這與現代醫學認識糖尿病的病因相一致。

血糖的高低因胰島素的分泌與進食物的多少和種類密切相關，因而飲食療法是各型糖尿病治療的基礎，無論何種型別的糖尿病，病情輕重或有無併發症、採用何種藥物治療，都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。

糖尿病的治療方法：運動治療

生命在於運動，這句話強調的是運動對於生命健康的重要意義。據可續研究最新發現，運動對於危害生命的大敵——糖尿病，有明顯的預防效果。當然，這裡說的運動是負離子運動，即通過身體的活動，增加氧氣的吸入，達到保健強身的目的。

運動療法是依據患者的功能情況和疾病特點，利用體育鍛煉防治疾病、增強機體抵抗力，幫助患者戰勝疾病，恢復健康的有效方法。

在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。祖國醫學很早就認識到運動對糖尿病康復的重要性，隋代的《諸病源候論》、唐代的《外臺祕要》都記載了消渴病的體育運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。

總結：文中給大家介紹了一些治療糖尿病的食療方，糖尿病患者可以根據自己的病情，在醫生叮囑下試一下，希望糖尿病患者能夠保持一個輕鬆愉悅的心情，不要愁眉不展，這樣對病情發展是沒有好處的。