暈車應該吃什麼比較好？

暈車對我們很多人來說並不陌生，我們每天都必須要搭乘公交車，對我們來說公交車裡的人比較多，空氣不是太好。很多人對於暈車有時候都是選擇忍受，但是其實暈車也有很多的方法可以緩解，但是針對不同的人會有不同的體質，所以相同的方法會有不同的效果。我們可以找到適合自己的方法，那麼暈車到底吃什麼可以緩解呢？

1、榨菜

榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。

2、橘皮

乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內對車，然後對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車噁心的症狀。

3、姜

將鮮薑片裝在小塑料袋內，乘車的時候隨時放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預防暈車，因為它能夠吸收胃酸，阻止噁心。

4、檸檬及橄欖

暈車的初期會產生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內，產生噁心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸，使口腔乾燥。因此在出現噁心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助於消除惡心。

預防暈車小竅門

1、暈車者於乘車前一小時，取傷暈車貼貼於肝臍上。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。

2、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。

3、愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。

暈車這種情況在我們身邊經常會見到，很多人甚至一談到就會有暈車的症狀。這個時候主要是與心態有關係，所以大家在坐車之前一定要調整好心態。除此之外還有其他的原因，大家要明白自己暈車的原因找到適合的緩解暈車的方法。小編介紹的對於暈車的朋友可以試一下哦。