治療腹瀉吃什麼呢？

每逢到秋季的時候，瓜果梨桃大批量上市，很多人不加控制地吃一些水果，尤其是一些寒性體質的人，進行水果很容易導致出現腹瀉，腹瀉大多數分為急性腹瀉和慢性腹瀉，如果不及時進行治療的話，有可能會引起脫水現象，多數人都能引起足夠的重視，但是很多人不知道在飲食上該注意什麼？那麼治療腹瀉吃什麼呢？

腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。

如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類：粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類：豆漿、豆腐;蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;甜點心：餅乾、藕粉、蛋糕等。

腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。

拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。

此外一定注意治根本，查明腹瀉的原因，在不明原因的情況可以吃一些解毒闢穢，理氣止瀉的中藥，如南洋牌克痢痧膠囊、保濟丸等。

出現腹瀉的時候，一定要多加註意，及時看醫生是非常必要的，另外在飲食上一定要注意，在剛剛出現腹瀉的時候，最好吃一些流食，要掌握好食物的溫度，不要太涼，如果太涼的話會加重腹瀉的症狀，慢性腹瀉的話，應該多吃一些有營養的東西。