吃燕窩長痘痘怎麼辦呢

燕窩是生活中再陌生不過的一種滋補的食品，燕窩的價格名貴，不同的燕窩種類，分為不同的價格，許多女性常常有氣血不足，身體虛弱的症狀，所以大家會適量的買一個燕窩回家，煲湯調理，要看燕窩的價格昂貴，其中的功效卻很多，但是燕窩吃多了也容易上火，長痘痘，雀斑，那麼吃燕窩長痘痘怎麼辦呢？

女性朋友一說到燕窩的功效，第一個想到的肯定是美容養顏。燕窩富含水溶性蛋

白質和面板生長因子等多種營養成分，尤其是水溶性蛋白質的含量更是高達50%。而平常大家說的美容養顏多數是指調節身體內部機能達到的保養效果。

其實，燕窩對皮脂分泌導致的痘痘有非常好的治療效果，燕窩可以有效改善油性面板，裡面也指明燕窩有助於補充水分，同時控制過剩的油脂。那麼燕窩治療長痘痘的使用方法有哪些呢？

食療：常吃燕窩的人，基本上不會產生皮脂分泌導致的痘痘。這個主要是防範於未然，愛美的朋友平時保持食用燕窩，不但可以美容養顏，還可以有效預防煩人的痘痘。

敷：如果長了痘痘，把粉刺擠掉(記得用專業的器具，別忘了消毒)，把泡發好的燕窩放一點點敷在痘痘上面，等它自然幹掉，隔半個小時洗乾淨。3天之內，痘痘去無痕啊。市面上所售的燕窩面膜就是採用這個方法，但是經過加工後，治療功效沒有直接用燕窩敷的好。

其實燕窩的主要功效是可以促進面板美白，增加面板的血容量，讓面板看起來更加光滑水嫩，但要注意的是燕窩雖然營養價值高，是大補品，吃多了身體容易上火，所以也會引起痘痘，如有痘痘可以用泡發好的燕窩放一點在痘痘上面，自然幹掉，個半個小時洗乾淨3天之內痘痘就可以消除。