家庭酸梅湯的五中做法 喝起來會更加健康

在家如果能夠自己動手製作酸梅湯的話，其實喝起來會更加健康的。那麼家常酸梅湯的做法有哪幾種呢？下面本站整理五種常見的做法，如果感興趣的話，不妨跟著一起了解下。

家庭酸梅湯的做法

一，冰鎮酸梅湯

材料：烏梅6粒，山楂8片，冰糖。

做法：取烏梅6粒，山楂8片，加入兩大碗水，煮開後小火沸騰20分鐘；加入冰糖，將煮好的酸梅湯倒出來，放涼，冷藏後飲用風味更佳。

二，西梅酸梅湯

材料：西梅，冰糖，淨水。

做法：西梅沖洗一下，放入大湯鍋中，加大半鍋水，大火燒開後加入冰糖，轉小火加蓋煮40分鐘；大火燒開後加入冰糖，轉小火加蓋煮40分鐘；放涼後加冰塊飲用。

三，桂花酸梅湯

材料：烏梅15粒，山楂片20片，冰糖或白糖適量，桂花10克，清水2升。

做法：烏梅和山楂沖洗乾淨後裝入碗內，倒入適量清水沒過後浸泡半小時；桂花裝在箅子裡用水流動沖洗乾淨；把泡過的烏梅和山楂倒入鍋內再加入2升清水大火煮至沸騰後加入桂花和冰糖（白糖），加蓋轉小火慢煮半小時；將酸梅湯隔漏網倒入涼杯後稍涼、蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏後即可飲用。

四，山楂酸梅湯

配方：制烏梅、去核山楂、甘草、洛神花、陳皮。

1、把原料放入清水中冼淨;

2、在砂鍋或者不鏽鋼鍋(忌用鐵鍋)中加入3升左右清水(可以用大可樂瓶計量)，再把洗好的原料放入鍋中，先用大火燒開再改用小火煮30分鐘，往鍋中加入適量冰糖;

3、蓋上鍋蓋，待冰糖溶化後就可以盛入涼杯裡了。

4、您還可以再加入一小把幹桂花，讓濃郁的桂花香氣溶入，可口的桂花酸梅湯就做好了。

煮好的酸梅湯晾涼，放進冰箱裡，做為家庭常備的飲料，無色素無新增，天然健康!下班後喝杯自己煮的酸梅湯，一天的疲勞都掃除一空。

五，甘草酸梅湯

原料：烏梅150克、山楂150、甘草10克、陳皮100克、冰糖

做法：

1、把這些原料清洗乾淨，裝入一個大碗裡，加入水泡著，泡2~3小時

2、泡好後，把水和原料一起倒入鍋裡，烏梅山楂這些原料最好用過濾袋或者紗布包在一起，這樣湯裡就不會有殘渣了。

3、加入5L水，先用大火燒開，關小火慢慢熬1小時，泡的久就少熬會。這時可以把冰糖放進去一起熬，也可以加入紅糖、蜂蜜，不過蜂蜜要關火後再加。

4、熬好，放涼，放冰箱凍一會兒或加入冰塊，就可以飲用了。

提示：飯後來一杯，清熱又解膩。

製作酸梅湯要點

1、在常溫下，酸梅湯是很容易變質的，如果看到表面有細細的泡沫浮起，就說明已經變質不能喝了。如果酸梅湯一次喝不完，最好在冰箱裡存放。

2、枸杞補益肝腎、明目，對久坐案頭工作的朋友特別好，配進酸梅湯裡也不會上火，又增加了獨特的口感，強烈推薦！

3、對於買到袋裝的酸梅湯配料的話，基本和是哪個每包可以煮出至少三升酸梅湯。口味比較輕的人，可以加水至四升。